Piensa en esta idea por un momento: Puede que te parezca peligroso aferrarte al sentimiento de felicidad. Es posible que te hagas sentir mal para compensar el golpe del desgaste de los momentos álgidos de la vida. ¿Te suena? ¿Mirar la vida con lentes de color de rosa le parece una simple ensoñación?
La amarga verdad es que la única persona que te impide vivir en la dicha pura eres tú. Puede que nos protejamos hablando mal de la alegría que queremos sentir, pero la felicidad es el objetivo de todos nosotros. Todos queremos conseguirlo, pero apenas lo sentimos de forma constante.
A veces perseguimos objetos externos para ser felices, pero puede que no nos satisfaga el perro nuevo, la relación o los regalos que recibimos porque debemos encontrarla dentro de nosotros mismos. Aunque sientas una felicidad momentánea, no suele durar mucho. También cedemos nuestro poder cuando permitimos que otras cosas, aparte de nosotros mismos, nos hagan felices.
Este artículo sobre afirmaciones para la felicidad está hecho para cualquier persona que pueda llenar su taza a medias momentáneamente, sintiéndose finalmente disgustada. Es para cualquiera que pueda ser feliz por un tiempo, sólo para hundirse de nuevo en la negatividad.
Usted debe leer este artículo si les gustaría mantener constantemente su felicidad. Quizá no veas motivos para ser feliz en tu vida.
En este artículo sobre afirmaciones de felicidad, aprenderás a encontrar la felicidad dentro de ti y a crearla para ti a pesar de las circunstancias de tu vida de las que puedas no disfrutar. Aprenderás a ignorar lo externo y a centrarte en tu felicidad interior.
¿Qué son las afirmaciones para ser feliz?
Las afirmaciones para la felicidad son frases positivas centradas en ser feliz en la vida. Al recitarlas, te ayudan a ver los aspectos positivos que se producen en tu vida. Mejorarán gradualmente su estado de ánimo a través de la repetición y la integración.
Las afirmaciones para la felicidad están pensadas para crear un sentimiento positivo en tu mente y en tu cuerpo. Pueden hacerte sentir más feliz con tus circunstancias actuales y más agradecido. Te llenan de determinación para afrontar cualquier cosa que se te presente.
Cómo utilizar las afirmaciones para ser feliz
- Sonríe mientras dices tus afirmaciones. Sonreír es un acto que programa tu cerebro para que crea que eres feliz. Inconscientemente, planta un mensaje en tu mente.
- Utiliza tus afirmaciones de felicidad en la ducha. Ducharse puede ser una gran forma de meditación, ya que la meditación es cualquier forma que simplemente despeja tu mente. Al pronunciar estas palabras en la ducha, sentirás una vigorizante sensación de felicidad.
- Haz algo que te haga feliz mientras recitas tus afirmaciones. Puede tratarse de una afición que te llene el corazón de alegría o de pasar tiempo con la gente. Vincula la conexión entre tu gratitud y felicidad externas con las palabras que afirmas para tu futuro.
- Encuentra a otras personas que también sean positivas y estén ilusionadas con su vida. Recitar afirmaciones para la felicidad en sus vidas. Incluso podéis animaros mutuamente a hacer recordatorios.
- Posa con confianza. Sal a tu Superman definitivo, ya sea en un descanso para ir al baño o en medio del suelo de la oficina. Di tu afirmación sobre la felicidad en tu postura fuerte y sentirás los efectos mucho más fuertes.
- Realiza actos de bondad. Después, notarás que probablemente te sentirás mucho más arraigado a tu felicidad. Di estas afirmaciones de felicidad mientras sientes el subidón de tus acciones y tu empoderamiento.
- Haz tarjetas de afirmación y notas adhesivas. Colócalos alrededor de tu casa. Un punto clave puede estar en tu espejo cuando te preparas. Recítalos cada vez que pases junto a ellos.
- Canta una canción con afirmaciones. Puedes hacer la tuya propia o cambiar la letra por la de una canción que te guste. La música es una forma maravillosa de alcanzar el estado de flujo y crear felicidad en la vida cotidiana.
- Di tus afirmaciones para la felicidad nada más despertarte. Aunque esto puede aplicarse a todas las afirmaciones, funcionan especialmente para la felicidad. Cuando te pones en un estado de disfrute después de un período de sueño en blanco, tu día seguramente seguirá el mismo camino.
- Di tus afirmaciones para la felicidad antes de que los momentos conocidos te quiten la felicidad. Anota cuándo te sientes en un momento debajo de tu vida. Por ejemplo, si sueles estar estresado antes de las entrevistas, di tus afirmaciones antes de salir del coche. A medida que utilices tus afirmaciones en los momentos adecuados, notarás que su efecto es más poderoso.
Lista de 100 afirmaciones positivas para ser feliz
Tómate en serio estas afirmaciones para ser feliz. Las palabras que recitas tienen el poder de cambiar tu vida, haciéndola mucho más feliz. ¿Prefieres elegir la miseria o un cambio de perspectiva, aquí y ahora? Deja que las palabras se asimilen a medida que las dices.
Estas 100 afirmaciones sobre la felicidad que aparecen a continuación están dirigidas a muchos componentes diferentes de su vida, como en el trabajo, durante el sueño y su situación financiera. En cualquier momento, ¡mereces y puedes acceder a la felicidad! Estas frases lo desbloquearán en ti.
Afirmaciones sobre la felicidad
- Estoy contento con mi vida tal como es. Mi vida se vuelve más perfecta y dulce a medida que pasa.
- Hay tanto brillo que buscar en cada día.
- Soy merecedor de todo lo feliz que se me presente en la vida.
- Cada día tengo una buena dosis de alegría y confianza.
- La felicidad es mi derecho de nacimiento. Está destinado a mí; lo recibo plenamente.
- Acepto lo que soy. Estar vivo en este momento es una oportunidad única y gozosa.
- Veo la bondad en todo lo que me rodea. Siento positivamente los efectos de mi entorno.
- Ver felices a los demás me inspira y me llena de alegría. Me hace feliz ver que a otros les va bien.
- Mi modo de vida es feliz, natural y sano. Mis pensamientos, acciones y sentimientos son maravillosos a su manera.
- La vida presenta cada día acontecimientos milagrosos y hermosos que me hacen sentir feliz.
Afirmaciones matutinas para ser feliz
- La ansiedad, la depresión y las preocupaciones se disuelven cuando me despierto.
- Soy luz. Conquisto cada día con ilusión.
- Me merezco las maravillas de un estado de ánimo positivo.
- Me siento preparado para aprovechar el día por las mañanas.
- El comienzo del día es el momento perfecto para ser feliz.
- Soy digno de ser feliz con mi vida. Sólo dependo de mí mismo para ser feliz.
- Sé que estoy destinado a la felicidad. Joy y yo estamos alineados como uno.
- Las mañanas traen renovación y entusiasmo, lo que me sienta de maravilla. Tengo una energía ilimitada e inagotable.
- Yo soy el único que puede levantarme. Elijo tener un día increíble.
- Soy responsable de mi paz. Mis copas están llenas de felicidad.
Afirmaciones para la salud y la felicidad
- Estoy contento de que mi cuerpo funcione eficazmente.
- Estoy listo para la acción. Puedo conquistar cualquier meta que desee gracias a mi fuerza.
- Me siento vibrante porque la vida me ha bendecido con un cuerpo que funciona tan bien.
- Estoy contento de que mi cuerpo funcione en perfecto orden.
- Me encanta lo renovada que me siento comiendo bien.
- Dedico el 100 % de mi atención a estar sana y feliz.
- Me propongo tratar bien a mi cuerpo. Inspiro buenas vibraciones y exhalo negatividad.
- El sufrimiento no es necesario para pasar mi tiempo aquí. Puedo vivir una vida relajada, alegre y sin preocupaciones.
- Mi esencia se siente en cualquier lugar. Mi energía irradia hacia el exterior de forma fenomenal y beneficiosa.
- Soy dueño de mi paz. Me protejo y cuido a toda costa.
Felicidad afirmaciones ley de la atracción
- Vibro a una frecuencia increíblemente alta.
- Me alegra saber que soy capaz de conseguir cualquier cosa.
- Mi presencia es sagrada. Doy a los demás estando en cualquier habitación.
- Soy parte del todo, y soy uno con lo divino.
- Mi energía afecta a los demás que están en mi vida.
- Me divierto y me dejo llevar por la energía de la vida. Vivo a través de mi narrativa de la felicidad.
- Pongo energía maravillosa en el Universo y siempre vuelve.
- Siempre me levanta el ánimo. Mi vibración siempre atrae cosas magníficas.
- Atraigo a mi vida a personas seguras de sí mismas, lo que a su vez me da más confianza.
- Mis manifestaciones se hacen realidad. Estoy tan feliz de verlos en mi realidad física.
Afirmaciones positivas para la felicidad y el éxito
- Estoy muy contenta de tener éxito en mi trabajo.
- Doy la bienvenida al éxito en mi vida.
- Aporto algo magnífico y eso me hace feliz.
- Mi carrera avanza, lo que me llena de alegría.
- Mi prosperidad financiera me hace feliz.
- Hablo positivamente conmigo mismo. Acepto lo que realmente soy y decido que soy suficiente.
- No me preocupo de quién no me quiere o de mi futuro.
- Soy próspero de muchas y abundantes maneras. A medida que consigo más logros, obtengo ventajas en el mundo empresarial.
- Llamo a mi poder de nuevo a mí ahora. Paso a mi derecho de nacimiento de ser feliz y lograr lo que me gustaría.
Afirmaciones diarias para ser feliz
- Sigo mi felicidad y me lleva a lugares magníficos.
- Confío en que sé lo que me conviene para ser feliz.
- El día trae alegría si eso es lo que busco.
- Cada día es un hermoso día para ser feliz.
- Baso mi felicidad en lo que me gusta y quiero, independientemente de las opiniones de los demás.
- Cada día recibo oportunidades significativas para ser feliz.
- No me definen las percepciones o ideas que los demás tienen de mí.
- Sé cómo hacerme feliz por mí misma. Me quiero y me cuido como lo haría un mejor amigo.
- Quiero ser mi mayor apoyo. Me elevo amable y gentilmente.
- Hoy elijo mi felicidad. Yo elijo verlo todo al revés.
Afirmaciones YO SOY para ser feliz
- Estoy alegre, contenta y encantada.
- Soy digno de sentir cualquier emoción maravillosa que exista.
- Soy enérgico, entusiasta, seguro de mí mismo y alegre.
- Se me permite ser feliz con lo que me da alegría.
- Soy una persona feliz por naturaleza. Me acepto tal como soy.
- Estoy muy contenta de estar viva. Me encanta aparecer en el mundo tal y como soy.
- Soy una persona feliz. Sé por qué estoy aquí y lo que hago.
- Siempre me aseguraré de ser lo más feliz posible.
- Estoy contento con lo que soy. Soy puro amor; me encanta dar y recibir a los demás.
- Estoy liberando la tristeza del pasado. Abrazo la belleza del futuro.
Afirmaciones para la riqueza y la felicidad
- Estoy a cargo de mi creciente abundancia.
- Mirar mi cuenta bancaria me llena de alegría.
- Soy feliz manteniéndome a mí misma y a las personas que quiero.
- Reclamo mi éxito antes de empezar cualquier proyecto.
- Voy a tener todo el dinero que me gustaría. Soy la Reina o el Rey de mi Universo.
- Soy digno de tener cosas bonitas y vivir opulentamente.
- La riqueza se ha acumulado a través de mis generaciones. Estoy muy contenta de ver lo mucho que tengo.
- Tengo más dinero del que podría soñar. Estoy tan feliz de ser tan bendecida.
- Estoy sentado sobre un montón de riquezas en mi realidad física y mental. Sigo recogiendo y creciendo abundantemente en todo lo que hago.
- El dinero entra a raudales y crea un fuego de felicidad en mi alma. No hay riqueza que no pueda alcanzar.
Afirmaciones para dormir feliz
- Doy gracias por lo cómodo que es mi sueño. Permito que mi cuerpo se recargue.
- Tengo el mejor horario de sueño. Estoy contento con la facilidad con la que me duermo.
- La tensión del día desaparece.
- Me devuelvo a una versión despierta y más feliz.
- Soy digno por el mero hecho de existir.
- Me voy a dormir con pensamientos positivos sobre mí y mi vida.
- Estoy tranquilo y seguro mientras me tumbo. Me invade una sensación de sueño profundo y feliz.
- Me sumerjo en mi sensación de satisfacción y gratitud mientras me relajo por la noche.
- Duermo feliz y tranquilo. Mis sueños me dan mucha felicidad.
- Libero hoy. Mientras duermo, recuerdo que todos mis deseos se están haciendo realidad.
Afirmaciones para un feliz viernes
- Estoy muy emocionada por el fin de semana. Afirmo la positividad cada fin de semana.
- Independientemente de lo que nos depare el fin de semana, estoy deseando salir o quedarme en casa.
- Estoy tan bendecido de llegar a otro viernes.
- La vida me da sorpresas maravillosas que me hacen feliz.
- Controlo cualquier habitación en la que esté. La fiesta empieza cuando entro.
- Puedo soltarme y disfrutar.
- Me alivia saber que dispongo de tiempo suficiente para hacerlo todo.
- Me encanta lo libre que puedo ser en mi propio espacio. Me emociona hacer lo que amo esta noche.
- Hoy es un gran viernes y un día aún más increíble.
- Pasaré el día siendo increíble como vivo y respiro en este momento.
