Afirmaciones positivas para mujeres – 110 afirmaciones positivas para la salud de la mujer 2023

Las afirmaciones positivas para mujeres son esencialmente afirmaciones o confirmaciones que te dices a ti misma. Pueden ser positivos o negativos. Dependiendo de la frecuencia con que los utilices, podrían tener un fuerte impacto en tu vida.

Si eres mujer, las afirmaciones positivas para mujeres pueden ayudarte a conseguir mejores resultados en todos los aspectos de tu vida. Puede formarse una mejor imagen de sí mismo, aumentar la confianza en sí mismo, alcanzar objetivos más rápidamente, adquirir o cambiar hábitos, autocuración y mucho más.

Las afirmaciones que son positivas también pueden eliminar sus afirmaciones negativas como «No merezco esto y aquello», «No soy lo suficientemente bueno», «No puedo lograr eso», etc.

Está demostrado que nos convertimos en lo que pensamos. Si vivimos con la mente llena de pensamientos negativos y temores, el mundo en el que nos movemos es ciertamente aterrador y lleno de inconvenientes.

Al cambiar el contenido de nuestros pensamientos, la realidad adquiere realidades completamente distintas. Una de las formas más eficaces de hacerlo, y con excelentes resultados, son las afirmaciones.

Como ya sabrás, las afirmaciones son pensamientos positivos. Las afirmaciones funcionan reprogramando patrones de pensamiento y cambiando así nuestra experiencia de la realidad y de toda nuestra vida.

No es necesario dedicar mucho tiempo a las afirmaciones. Las afirmaciones requieren un tiempo mínimo, no exigen condiciones ni preparativos especiales, y realmente no hay ninguna excusa sólida para no introducirlas en tu vida.

La famosa coach de vida y mujer que conquistó el mundo con afirmaciones – Louise Hay dijo que los pensamientos que hemos elegido pensar son herramientas con las que diseñamos nuestras vidas. ¿Por qué no empiezas hoy mismo a diseñar tu vida con pensamientos alegres y positivos?

Afirmaciones mujeres

¿Qué son las afirmaciones positivas para mujeres?

Las afirmaciones positivas para mujeres son afirmaciones que te fortalecerán y te traerán lo que deseas en la vida.

En general, las mujeres quieren estar sanas y felices, tener éxito en el trabajo y en casa. A menudo necesitan ánimos para sentirse fuertes, sanos y queridos.

Las afirmaciones para mujeres hacen eso. Aportan una vida mejor y de más calidad a aquellas mujeres que deciden practicarlas de forma regular y correcta (con el sentimiento adecuado).

Las mujeres suelen pensar que les falta algo en la vida y que no son lo bastante buenas. ¿Cuántas veces piensas que no eres lo suficientemente buena como esposa, madre, hermana, amiga…?

Todas las mujeres, independientemente de su edad, su estatus material o su éxito, tienen dudas y temores. Dudas que a menudo se replantean porque el entorno y la sociedad imponen ciertas normas y expectativas.

Las mujeres pueden enfadarse y ponerse furiosas cuando no pueden hacer todo lo que quieren, que no están en el estado en el que «desean». Es decir, el estado en el que otros quieren … ¿Y entonces quién sufre? Tu salud y tus relaciones. Es posible que las mujeres no tengan paciencia y no sepan canalizar su energía hacia las cosas adecuadas.

Las Afirmaciones Positivas para mujeres pueden ayudar mucho en este sentido, como guía y práctica de limpieza y dirección espiritual. Las afirmaciones para mujeres harán aflorar la fuerza y el poder femeninos. Te ayudará como mujer a vivir una vida más plena.

Afirmaciones para mujeres

¿Por qué utilizar afirmaciones positivas para las mujeres?

Hay un número increíble de pensamientos que pasan por nuestra cabeza cada día. Por desgracia, la mayoría de estos pensamientos alimentan nuestras creencias negativas subconscientes y nos obstaculizan el camino hacia el amor o el éxito. Puedes reprogramar estas creencias negativas con la ayuda de afirmaciones positivas para mujeres.

Según algunas investigaciones, cada día pasan por nuestra mente entre 45.000 y 51.000 pensamientos, aproximadamente 50 pensamientos por minuto. El 80-90 % de esos pensamientos son negativos. ¿Te da miedo? Lo que puede parecerte aún más aterrador es que son estos pensamientos negativos los que alimentan nuestras creencias internas negativas.

La mayoría de nosotros simplemente no tenemos la fuerza para deshacernos de ellos y quedamos atrapados sin remedio en pensamientos negativos. Si aprendes a sustituir esos pensamientos negativos por otros positivos, se te abrirán nuevos horizontes: remodelarás tu vida y tu salud, recuperarás la alegría y la pasión de vivir, y podrás conseguir todo lo que te propongas.

Desarrollar una mentalidad positiva no es una estratagema de marketing del movimiento moderno de autoayuda, sino una de las estrategias vitales más poderosas e importantes.

Los pensamientos son poderosos: pueden transmitirse de persona a persona, cambiar tu estructura mental, curar enfermedades. Puedes crear tu realidad con ellos: si son positivos, la realidad también es fructífera. Si son oscuros y negativos, tu vida se vuelve así.

Tienes que ser consciente de la regla básica de que tu presente es el resultado de tus pensamientos pasados y que el futuro seguirá a tus pensamientos actuales. Cuando lo aprendas, abrirás muchas puertas a situaciones positivas de la vida, en las que la técnica de la afirmación positiva puede ayudarte.

Repetición de citas de afirmaciones positivas te obliga a centrarte en objetivos internos y te recuerda que debes pensar conscientemente en tus palabras y pensamientos. Es relevante entender que si repites afirmaciones durante unos minutos y generes negativamente durante el resto del día, esto neutralizará el efecto de los pensamientos positivos.

Así que si quieres resultados positivos, tienes que negarte a pensar negativamente. Utilizando esta técnica conscientemente, influirá en su mente subconsciente y así remodelará actitudes, hábitos (por ejemplo, dejar de fumar), comportamientos y reacciones. De este modo, podrás eliminar el daño causado por los pensamientos negativos, ya sean propios o repetidos por otras personas (sobre tu aspecto, tus capacidades y tus cualidades).

Afirmaciones positivas para mujeres

¿Cómo usar las afirmaciones positivas para las mujeres?

Cuando se trata de objetivos, las afirmaciones para mujeres deben escribirse. Cuando no te sientes lo mejor posible, es mucho más fácil leer afirmaciones que buscar afirmaciones positivas diarias en el caos de los pensamientos.

Cree afirmaciones según sus necesidades Como todos somos diferentes, tenemos objetivos, ideas y hábitos distintos. No existe una afirmación única para todos nosotros. Así que piensa en tus objetivos, en los hábitos que quieres adquirir o cambiar, en las experiencias que quieres vivir y en los sentimientos que quieres que formen parte de tu realidad. Definir citas de afirmación femenina según tu realidad y escríbelas.

Todas las afirmaciones positivas para las mujeres deben pronunciarse en presente. De esa manera, sientes la emoción más fuerte que mueve toda la energía y los procesos de pensamiento en ti y cambia tu subconsciente. Siente la diferencia entre «Estoy sano y guapo» y «Estaré sano y guapo».

Cuando dices «estaré sano y guapo», inconscientemente estás posponiendo la manifestación indefinidamente. Sin embargo, si dices «estoy sano y guapo», empiezas a pensar en cómo es ahora, aunque aún no se haya manifestado.

Date cuenta de que las afirmaciones positivas para mujeres son mucho más que repetir palabras. Se trata de un proceso de reprogramación completo en el que tomas conciencia de tus pensamientos y palabras cotidianas, eligiendo pensar y proyectar sólo lo positivo. Se puede decir que es una especie de «lavado de cerebro» en el que se elige qué creencias negativas queremos lavar.

La emoción es muy importante.

Intenta sentir la emoción con la mayor intensidad posible mientras dices tu afirmación, y conseguirás resultados más rápidamente. Tenga en cuenta que para alguien que tiene muchos problemas en la vida, sería casi imposible sentir una emoción si utiliza la afirmación «mi vida es perfecta», porque la idea de una vida perfecta y esa persona no están en la misma longitud de onda.

En ese caso, una afirmación más eficaz sería «las cosas cambian a mejor», o «siento una mejora en este y aquel aspecto de la vida», porque desencadenaría una emoción más fuerte.

Incluso la conocida afirmación «Cada día avanzo más y más en todos los sentidos» cambiaría las cosas a mejor cuando sintiéramos una fuerte emoción al pronunciarla.

Afirmaciones positivas Mujeres

Sin embargo, puede que no esté pensada para todo el mundo, y no es posible que todos sientan esa emoción porque se ha creado la premisa de que la frase no tiene poder.

La mente aceptará el cambio con más facilidad si la calma con un puño (con paseos, ejercicios de respiración, música ligera) y se acostumbra poco a poco al pensamiento positivo con afirmaciones positivas para mujeres.

Cuanto más profunda sea la concentración, más fe y sentimientos inviertas, más rápidos y fuertes serán los resultados. Además de las afirmaciones, también puedes aplicar visualizaciones, por ejemplo, rayos dorados o una suave nebulosa plateada mientras fluyen mágicamente sobre ti.

Puedes elegir afirmaciones de este artículo, de tus libros favoritos o escribir tú misma afirmaciones positivas para mujeres. Sé único y elige lo que te conviene en la situación actual, lo que los convertirá en tu oración personal, codificada para tus necesidades y deseos.

Aunque puedes trabajar con afirmaciones positivas para mujeres en cualquier momento y lugar, sería bueno reservar una parte especial del día para utilizar tus afirmaciones favoritas para mujeres. Preferiblemente por la mañana o por la noche, antes de acostarse, porque así podrá grabarlos más fácilmente en su subconsciente.

De este modo, empezarás el día con una visión clara de los objetivos y un estado de ánimo positivo, y lo terminarás con un pensamiento positivo. Las afirmaciones te ayudarán a conciliar el sueño más fácilmente y dejarán que tu subconsciente siga haciendo de las suyas.

No recurras al pensamiento positivo sólo cuando las cosas vayan mal, sino que abrázalo como un estilo de vida, como una parte de ti mismo. Sumérgete en las profundidades de tus pensamientos, arranca las malas hierbas, desecha los pensamientos podridos y deja espacio para que florezcan pensamientos frescos, creativos y positivos. Abre la puerta de la mente y permite que la positividad y el éxito formen parte constante de tu vida.

Lista de afirmaciones positivas para mujeres

A continuación encontrarás una lista de afirmaciones positivas para mujeres.

Afirmaciones positivas diarias para mujeres

  • Tengo y siempre tendré el poder de crear la vida que quiero.
  • Acepto todo mi ser y me amo y cuido por completo.
  • Agradezco cada pequeña cosa que la vida me ha servido para hacerme feliz o para enseñarme.
  • Confío en mí misma y he decidido confiar en mi instinto, que nunca me ha fallado.
  • La felicidad es una elección, y yo elijo ser feliz hoy, pase lo que pase.
  • Perdono verdadera y generosamente a todos los que me han hecho daño. Soy libre y estoy lleno de amor.
  • Me perdono por todos los errores que he cometido intencionadamente o no.
  • Dejo ir libremente y con confianza todo lo que ya no me beneficia en mi camino soleado.
  • Estoy dejando ir los pensamientos negativos para crear espacio para los positivos y de apoyo.
  • Sólo me rodean personas que despiertan lo mejor de mí y que me apoyan.

Afirmaciones positivas para la autoestima de las mujeres

  • Soy una persona única, diferente a mi manera y eso es exactamente lo que el Universo necesita.
  • Me permito decir NO a los demás y a sus necesidades y SÍ a mí misma.
  • Soy una mujer segura de sí misma, fuerte y poderosa que siempre va hacia delante en la vida.
  • Me esfuerzo con valentía y confianza por conseguir lo que quiero de la vida y nunca renuncio a mis ideas.
  • Tengo confianza en mí mismo en situaciones sociales y a la hora de comunicarme, y siempre me defiendo y defiendo mis creencias.
  • Afronto con valentía todos los retos y los demás me ven como un líder gracias a mi confianza en mí mismo.
  • Siempre y en todo momento expreso mis opiniones y creencias con confianza y valentía.
  • Mi confianza en mí misma y mi belleza atraen la atención y el respeto de todos mis conocidos.
  • Tengo grandes ideas en todos los aspectos de la vida y me beneficio considerablemente a mí mismo y a los demás.
  • La confianza en mí misma me hace mirar al mundo con valentía y con los ojos abiertos.

Afirmaciones positivas para mujeres con problemas de salud

  • Soy una mujer sana, guapa y fuerte que tiene mucho que ofrecer al mundo.
  • Mi mente está llena de pensamientos agradables y felices, y mi cuerpo de salud y fuerza.
  • Todas las células de mi cuerpo están sanas o en vías de estar completamente fortalecidas y curadas.
  • Mi cuerpo está completamente sano, enérgico, fuerte, bello, joven y capaz de defenderse por sí mismo.
  • Me siento agradecida porque sé que tengo y tendré siempre la oportunidad de sanar mi cuerpo.
  • Con cada exhalación, exhalo malestar e inhalo salud y buenas vibraciones.
  • Mi hermosa mente positiva es capaz de sanar cada parte de mi cuerpo.
  • Todas las células de mi cuerpo respiran y funcionan armoniosamente y en el mejor orden.
  • Disfruto de este día y de la vida sabiendo que mi cuerpo trabaja para mí cada segundo del día.
  • Todo lo que como y bebo es bueno para mi salud y contribuye a mi bienestar general.

Afirmaciones positivas para el día de la mujer

  • Hoy, como todos los días, me siento especial, sana, exitosa y atractiva.
  • Hoy no me enfadaré por cosas que no puedo cambiar de ninguna manera, sino que lo aceptaré todo.
  • Todos los días de la vida futura serán tan brillantes y especiales como este.
  • Soy una mujer fuerte e independiente que atrae a hombres fuertes y decididos.
  • Sólo transmito amor y buena voluntad cada día, en cada lugar y en cada situación.
  • Me encanta cada parte de mi poderoso cuerpo femenino que siempre atrae las miradas masculinas.
  • Transmito la felicidad y el amor que hay en mí con generosidad y buenas intenciones.
  • El amor que siento por mí misma me protege de todo lo negativo que me rodea.
  • Yo creo todo lo bueno que hay en mí y a mi alrededor con mis pensamientos positivos y generosos.
  • Soy una mujer sana, realizada y feliz que sabe lo que quiere y avanzo hacia la consecución de mis objetivos.

Afirmaciones positivas para mujeres para dormir

  • Relajo todas las células de mi sano y hermoso cuerpo y caigo en un sueño reparador.
  • Estoy abierto a todos los buenos sueños que me guíen por el camino del amor, la salud y el éxito.
  • Estoy sano tanto física como espiritualmente y me estoy sumiendo en un sueño maravilloso y relajante.
  • En un sueño tonificante, todas mis células se relajan y armonizan en un conjunto magnífico.
  • Los sueños que me vendrán son señales sabias que me indican en qué dirección debo ir.
  • Mi mente sabe exactamente lo que mi cuerpo necesita y se lo dará durante el relajante sueño que sigue.
  • Mis órganos y mis células se ordenan durante el sueño y se armonizan para que siempre esté sano.
  • Mi mente, corazón, hombros, estómago, pelvis, brazos y piernas se hunden en un fantástico sueño relajante.
  • Durante el sueño relajante que sigue, sentiré una paz y una satisfacción absolutas y me despertaré totalmente relajado.
  • Con cada inhalación y exhalación me relajo más y más y me sumerjo en un sueño tranquilo y reparador.

Afirmaciones positivas para mujeres con ansiedad

  • Tengo derecho a sentirme cómo me siento hoy y me permitiré todos los sentimientos.
  • Hoy haré todo lo posible por aceptar plenamente la realidad y todo lo relacionado con ella.
  • Creo que el cambio siempre es posible y sé que cambiaré a mejor.
  • Antes sentía ansiedad y no me pasaba nada malo, así que ahora no me pasará.
  • Mi ansiedad es el resultado de mi forma de pensar a veces, no del tipo de persona que soy o del éxito que tengo en la vida.
  • Durante muchos años pensaré en este periodo de mi vida y lo echaré de menos.
  • No tengo miedo de mi futuro porque no está planeado y siempre puedo influir en él para que sea mejor.
  • Hoy me amaré a mí mismo, independientemente de cómo me sienta y de si tengo miedo de algo o no.
  • Hoy me perdonaré completamente, todos mis supuestos miedos, errores, culpas.
  • Mis sentimientos, que algún día cambiarán a mejor, no me determinan, sino mis acciones.

Afirmaciones positivas para mujeres con ansiedad

  • Tengo derecho a sentirme cómo me siento hoy y me permitiré sentir todos los sentimientos.
  • Hoy haré todo lo posible por aceptar plenamente la realidad y todo lo relacionado con mi realidad.
  • Creo que el cambio siempre es posible y sé que cambiaré a mejor.
  • Antes sentía ansiedad y no me pasaba nada malo, así que ahora no me pasará.
  • Mi ansiedad es el resultado de mi forma de pensar a veces, no del tipo de persona que soy o del éxito que tengo en la vida.
  • Durante muchos años pensaré en este periodo de mi vida y lo echaré de menos.
  • No tengo miedo de mi futuro porque no está planeado y siempre puedo influir en él para que sea mejor.
  • Hoy me amaré a mí mismo, independientemente de cómo me sienta y de si tengo miedo de algo o no.
  • Hoy me perdonaré completamente, todos mis supuestos miedos, errores, culpas.
  • Mis sentimientos, que algún día cambiarán a mejor, no me determinan, sino mis acciones.

Afirmaciones positivas para mujeres en recuperación

  • Estoy libre de todos los hábitos que sé que me perjudican y que seguirán haciéndolo en el futuro.
  • Mi cuerpo es mi templo y a partir de ahora sólo le aportaré salud y pensamientos positivos.
  • Merezco una vida buena y de calidad de la que me sienta orgullosa.
  • La voluntad y la conciencia humanas son más fuertes que todo el mal que quiere someternos.
  • Obedezco a mi deseo positivo de estar bien y de gozar de buena salud en todo momento.
  • Acepto todo lo que siento y amo todo lo que soy porque es un camino hacia la recuperación.
  • Mis pensamientos siempre me llevan a la luz y a la celebración del cuerpo y de la vida.
  • Mis pensamientos son apacibles pájaros a los que enseño a volar felices y dichosos.
  • Acepto todos los cambios que me aporten una vida mejor y más exitosa.
  • Me quiero a mí misma y a mi familia y quiero hacer lo mejor para todos.

Afirmaciones positivas para mujeres negras

  • Estoy orgullosa de mí misma y de todas las mujeres negras que han dejado huella en la historia.
  • Mi hermosa piel oscura atrae miradas allá donde aparezco y eso me hace fuerte.
  • Doy gracias a Dios por haberme creado como mujer negra y haberme hecho fuerte y hermosa.
  • Trabajo duro cada día para hacer realidad mis planes y nada puede perturbarme.
  • Soy una mujer negra, fuerte, guapa, sana y sabia que disfruta de todo lo que la rodea.
  • Como mujer negra, guapa e inteligente, espero encontrarme con el mismo tipo de hombre negro.
  • Soy un ser divino que está lleno de amor y lo comparte generosamente allá donde va.
  • Sé que la belleza está en dar y por eso ofrezco mi amor y mi apoyo allí donde aparezco.
  • Doy gracias al Señor por todo y por todos los que me ha dado en esta vida.
  • Siempre trabajo en beneficio de los demás y espero lo mejor para mí y para los demás.

Afirmaciones positivas para mujeres solteras

  • Tengo una comunicación clara con otras personas y siempre pueden ponerse en contacto conmigo.
  • Pienso constantemente en el amor de mi vida y le invito a que se una a mí en esta vida.
  • Merezco, amor, ternura y fidelidad. Es maravilloso amar y ser amado.
  • Siento y doy siempre amor y alegría, y lo encuentro allá donde voy.
  • Cuanto más me abro al amor, más segura estoy de que es lo que me conviene.
  • Soy una persona completa y perfecta, digna de amor, atención y amistad, y lo estoy consiguiendo.
  • -Cada día me resulta más fácil amarme a mí misma y a los demás. Siento que ésta es la única felicidad verdadera.
  • El amor me hace una persona contenta y tranquila, que camina valientemente por la vida.
  • Ahora estoy atrayendo a la pareja perfecta para mí. Siento que está cerca y que me busca.
  • Atraigo a gente buena que me quiere y me apoya cada día.

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