Motivación Afirmaciones Positivas – 100 Afirmaciones Motivacionales

Si se encuentra mirando su lista de tareas pendientes y preguntándose cómo conseguirá hacerlo todo, no está solo. Muchas personas se preguntan dónde pueden encontrar la inspiración para vivir una vida productiva y satisfactoria.

Cuando se trata de trabajos que no nos gustan especialmente, puede resultar difícil encontrar la motivación para realizarlos. Sin embargo, se sentirá aliviado al saber que realmente puede almacenar la inspiración para utilizarla cuando la necesite, lo que le permitirá completar todo lo que tiene en su lista de tareas pendientes.

Cuando se trata de motivación, o se está motivado o no se está motivado. Es esto o aquello. Aunque creas que sentirte inspirado es cosa del pasado, siempre hay esperanza. Motivación afirmaciones positivas puede ayudarle a mantener el rumbo para alcanzar sus objetivos.

Es fácil distraerse con otras cosas que son más tentadoras que lo que necesitas hacer cuando hay tantas cosas que se te vienen encima cada día. Puedes recordarte a ti mismo tu propósito para completar lo necesario a lo largo del día eligiendo algunas afirmaciones motivadoras que te entusiasmen (o al menos te interesen de verdad).

También puedes elegir una o dos afirmaciones motivadoras que te animen a ponerte en marcha por las consecuencias de no terminar la tarea. Aunque normalmente es preferible mantener intactas tus afirmaciones motivadoras, cada persona es diferente, así que haz lo que mejor te funcione.

Hay que motivarlos positivamente. ¿Qué lo hace especial para usted? Algunas personas creen que, como coach de vida, soy constantemente optimista, impulsiva y enérgica. Aunque eso es cierto en cierta medida porque nací con una mentalidad optimista, gran parte de ella proviene de aprender a ver el lado bueno de las cosas. Todos podéis seguir el ejemplo.

¿Qué son las afirmaciones de motivación positiva?

Las frases sencillas que recitas para centrarte en buenos conceptos sobre ti mismo, tu vida y tus objetivos se llaman afirmaciones de motivación. La gente suele incluirlos en sus rutinas diarias para aumentar su motivación y mantener un buen estado de ánimo.

¿Por qué utilizar afirmaciones de motivación positiva?

Las afirmaciones de motivación positiva se utilizan porque contienen frases positivas que pueden ayudarle a enfrentarse y superar las ideas negativas y de autosabotaje. Cuando las dices con frecuencia y crees en ellas, puedes empezar a ver resultados positivos. El estrés también puede aliviarse con la autoafirmación.

¿Cómo utilizar las afirmaciones de motivación positiva?

Las afirmaciones de motivación positiva son uno de los instrumentos que puedes emplear para transformar tu vida drásticamente. No son ni new age, ni místicos, ni modernos, ni estilosos en modo alguno. La afirmación es parte de un antiguo «Secreto» redescubierto y puesto de nuevo en el candelero por la televisión, el cine y la prensa, convirtiendo a numerosas personas en gurús muy ricos.

Las afirmaciones positivas y motivadoras existen desde que el hombre descubrió el uso de las palabras, y no hay ningún proceso secreto para utilizarlas. He aquí cómo se pueden utilizar las afirmaciones positivas :

• Empieza el día respirando hondo y pensando en positivo nada más levantarte.
• Pronuncia tu afirmación positiva con firmeza y lo suficientemente alto como para que tus oídos la escuchen.
• Piensa en tus objetivos y repite las afirmaciones de 2 a 4 veces al día.
• Cuando hayas terminado, respira hondo varias veces y deja ir cualquier idea negativa respirando hondo y absorbiendo la energía positiva.

Lista de afirmaciones motivadoras

Cuanto más practiquemos tener pensamientos o ideas beneficiosas para nuestro bienestar, más naturalmente se manifestarán esas ideas y creencias en nuestra vida cotidiana. Considérelo un menú de alternativas. Elige unas cuantas cada mañana, dilas en voz alta o escríbelas nada más levantarte. Marcará la pauta para el resto del día y te ayudará a retomar el buen camino.

Motivación Afirmaciones diarias

• Creo en mi capacidad para tomar decisiones sensatas. Tengo las herramientas y la capacidad necesarias para hacerlo.

• Cada día me acerco más a mi verdadero yo. Cada dificultad, contratiempo y triunfo me acerca más a ese objetivo.

• Cada día aprendo lecciones vitales de mí mismo, y seguiré aprendiendo de mí mismo.

• Yo soy 1. Creo en mi capacidad para tomar decisiones sensatas. Tengo las herramientas y la capacidad necesarias para hacerlo.

• He recibido numerosos dones, que hoy empiezo a poner en práctica, y confío en mi capacidad para hacerlo.

• Perdono a quienes me han hecho daño en el pasado y me distancio de ellos con calma.

• Hago caso a mis instintos y confío en mi guía interior, ya que me llevará más cerca de lo que me hace feliz.

• Mi deseo y mi pasión me permiten alcanzar mis metas porque tengo un fuego dentro de mí que me impulsa hacia adelante.

• Tengo las habilidades necesarias para tener un éxito tremendo, y confío en mi capacidad para utilizar esas habilidades de forma que me permitan alcanzar el éxito.

• Me permito hacer lo que me conviene porque me permite ser lo más honesto posible. Hoy estamos llenos de energía y entusiasmo. Estos son los tipos de sentimientos que puedo utilizar para motivarme a lo largo del día.

Las afirmaciones más poderosas para motivar

• Soy único porque sólo hay un «yo» global. Tengo mucho que aportar al mundo.
• Reconozco que mis acciones se convierten en hábitos, así que siempre haré lo correcto.
• Te respeto y valoro todas las pequeñas y grandes cosas que haces por mí.
• Mi poder es ilimitado. Lo que puedo lograr hoy es sólo una pequeña parte de lo que realmente soy capaz de hacer.
• Tengo el control absoluto de mi salud, fuerza, vida, amor, sabiduría, audacia, libertad, caridad y humildad ahora y siempre.
• Soy un caso atípico. Dios me creó para ser único, y mis capacidades, habilidades y características son valiosas para mí y para los demás.
• Cuido mi mente, mi cuerpo y mi espíritu. Puedo ser autosuficiente, y mi fuerza me llevará adelante.
• Vivo en paz con todo el mundo. Mis acciones no ofenden a ninguna raza, etnia, cultura o grupo, ni a una sola persona.
• Seré rico como resultado de la voluntad de Dios. No sucumbiré a trucos sucios, pero Dios verá y cumplirá mis esfuerzos y sueños.
• Estoy en buenas condiciones físicas. Ninguna enfermedad podrá esclavizarme, y ninguna enfermedad podrá impedirme vivir mi vida.

Motivación afirmaciones positivas para estudiantes

• Puedo hacerlo. Es fácil enfrascarse en rutinas regulares que nos hacen sentir que vamos a fracasar.

• Estoy en buenas condiciones físicas. Ninguna enfermedad podrá esclavizarme, y ninguna enfermedad podrá impedirme vivir mi vida.

• No soy de los que se rinden. Nunca renunciaré a mis ambiciones ni a mis sueños. Seguiré trabajando con diligencia para cumplir mis objetivos.

• Puedo conseguir todo lo que me proponga, Nunca se sabe lo que te espera en un día cualquiera. Si crees en ti mismo, todo es posible. Espere que ocurran cosas increíbles.

• Soy una persona valiente. Asume riesgos y no temas fracasar. Arriésgate y ve a por ello. Algunos riesgos allanarán el camino hacia un éxito aún mayor.

• Hoy tengo la oportunidad de mejorar mi salud. Para tener éxito en la universidad es necesario tener una buena salud mental.

• Lo estoy dando todo. En todas las facetas de tu vida universitaria, dalo todo. Si lo das todo, ganarás.

• Está bien buscar ayuda. Algunos niños necesitan ayuda académica y otros terapia. Utiliza los recursos del campus para obtener ayuda si la necesitas.

• Cada día mejora mi capacidad de aprendizaje. Cuanto más aprendas, más se expandirá tu imaginación y absorberás nueva información.

• Soy capaz de ser un gran estudiante. Preséntate, participa, estudia, etc., sólo tienes que poner en práctica esos actos y recibirás las ventajas.

• Estoy encantado de aprender algo nuevo hoy. Todo lo que te ocurre puede transformarse en una experiencia de aprendizaje.

Yo soy afirmaciones motivadoras

• Tengo la suerte de gozar de buena salud, disponer de mucho dinero y tener un fuerte sentido del propósito.
• Ejerzo una influencia positiva y motivadora en las personas con las que entro en contacto.
• No estoy desperdiciando ninguno de los momentos de mi vida. Sé que no podré recuperarlo. Cada día estará lleno de tanta alegría como sea posible.
• Soy una buena persona que puede mantenerse erguida y mirar al mundo a los ojos.
• Soy capaz de idear respuestas a los problemas y alcanzar mis objetivos.
• Voy por buen camino. Cualquier barrera en mi camino será tan sencilla de superar como un hormiguero.
• No desperdiciaré ni un solo momento de mi vida. Aprovecho al máximo cada uno de mis días en este planeta: hoy, mañana y todos los días.
• Me estoy marcando objetivos y los persigo con todo el celo del que soy capaz. Mis habilidades y capacidades me llevarán a lugares que me asombrarán si lo consigo.
• Estoy dispuesto a poner todas mis habilidades y conocimientos al servicio de la riqueza. Confío en tener éxito.
• Simplemente existiendo en el mundo, marco la diferencia. Estoy a gusto con todo el universo.

Afirmaciones motivadoras para el trabajo

• Estoy centrado y cada día más cerca de mis objetivos profesionales, no sólo en términos de estatus, sino también de satisfacción total.
• Cuando hago mi trabajo lo mejor que puedo, me recompensan de varias maneras.
• Mantengo mi enfoque en lo que realmente deseo, y poseo las habilidades y conocimientos necesarios para tomar las mejores decisiones laborales.
• Estoy muy satisfecho con todo lo que pongo en mi trabajo, y me gusta recibir mi paga.
• Entiendo que no influyo en cómo me tratan mi jefe y mis compañeros, pero controlo mis emociones.
• Tengo la autodisciplina necesaria para mantener una perspectiva clara del panorama general sin dejar de concentrarme en el trabajo que tengo entre manos.
• Soy ingenioso e innovador, y me adapto rápidamente a nuevos puestos y funciones.
• He reunido al equipo ideal, cada uno de los cuales aporta una perspectiva distintiva a nuestro objetivo común.
• Mi empleo me proporciona mucho dinero, lo que me permite apoyar causas en las que creo.
• Contrato a personas que comparten los valores de nuestra empresa y están entusiasmadas con la consecución de nuestros objetivos.

Afirmaciones motivadoras para el éxito empresarial

• A mis clientes les gusta mi seriedad y responsabilidad a la hora de completar las tareas según lo previsto.
• Tengo la capacidad, el poder, la inteligencia, el intelecto y la tenacidad para hacer lo que quiera en los negocios.
• Porque éste es el único lugar y el único momento, siempre estoy en el lugar correcto y en el momento correcto.
• Cada día soy mejor en lo que hago y estoy lleno de energía mientras trabajo para alcanzar nuevos objetivos.
• Creo en el valor que aporto a la vida de otras personas a través de mi negocio; tengo conocimientos, logros y experiencia empresarial.
• Aprecio todas las lecciones que he aprendido al tener y dirigir mi propia empresa, y el éxito y el desarrollo son resultados inevitables de mi trabajo. Estoy trabajando en mi carrera ideal, poniendo mis habilidades y capacidades particulares a buen uso, y estoy comprometido a proporcionar un servicio excepcional en todo lo que hago.
• En un río de riqueza, el éxito y la buena fortuna fluyen hacia mí, todos mis pensamientos, planes e ideas me llevan directo al éxito.
• Mis logros y fracasos no me definen. Me ayudan a crecer, ¡y ahora soy más optimista y acomodado!
• Estaba destinado al éxito. Tengo mucho para dar y de sobra. Hoy está lleno de posibilidades, y abro mi corazón para aceptarlas.

Afirmaciones matutinas de motivación

• Todas las mañanas me levanto entusiasmada por un nuevo día lleno de emocionantes posibilidades, y la energía positiva fluye a través de mí.

• Me adoro y me valoro tal como soy hoy, y tengo las herramientas para superar cualquier problema que surja.

• Hoy me acercaré más a mis objetivos; ahora tengo los conocimientos que necesito para tomar decisiones acertadas por mí mismo.

• Afronto los problemas sin miedo, y mis oportunidades de logro y disfrute son infinitas.

• Me alegro de las oportunidades de hoy, y no me rindo sólo porque me desafíen.

• Hoy manifestaré nuevas perspectivas de negocio y me convertiré en una mejor versión de mí mismo.

• Estoy atrayendo abundancia a mi vida, y estoy soltando cualquier mal sentimiento que tenga sobre mí o mi vida y aceptando todo bien.

• Hoy completaré mis tareas con alegría, pues nunca puedo fracasar; todo lo que ocurre contribuye a mi mejora.

• Doy gracias por un día más; cada día es un torbellino de oportunidades para mejorar, ya que nunca dejo de crear.

• Hoy estoy atrayendo a mi vida personas increíbles y cosas asombrosas.

Afirmaciones motivadoras para perder peso

• Soy delgada por naturaleza y confío en mi capacidad para perder peso y mantenerlo.
• Para mí es sencillo mantenerme en forma, como bien y doy un buen ejemplo a mi familia.

• Soy fuerte mental y físicamente, y seguiré apreciando y cuidando mi cuerpo.

• Estoy decidida a seguir mi estrategia de adelgazamiento y confío en que perderé peso.

• Estoy motivada y entusiasmada por mejorar mi salud, y mis amigos y mi familia se han dado cuenta de que estoy perdiendo peso.

• No importa lo que la gente piense de mí. Lo que cuenta es cómo decido responder y cómo decido verme a mí mismo.

• Estoy emocionada por alcanzar mi peso objetivo. Voy a ponerme….. y a pasármelo bien….. Es mi objetivo y confío en poder conseguirlo.

• Cada vez soy más ágil y me resulta más fácil hacer pequeños ajustes. Aprecio la sensación de bienestar que proporcionan estos ajustes.

• Estoy seguro de que eliminaré esta grasa de forma rápida y permanente y alcanzaré mi peso corporal objetivo.

• Me marco objetivos de pérdida de peso y me esfuerzo por alcanzarlos manteniendo un estilo de vida activo.

Afirmaciones para la energía y la motivación

• Mi intelecto es agudo y está atento, y mi cuerpo está lleno de energía y preparado para actuar.

• Estoy lleno de energía y entusiasmado. Al respirar lenta y profundamente, me siento más relajado y vigorizado.

• Tener mucha energía es uno de mis principales objetivos en la vida, y trabajo en ello todos los días.

• Soy una manifestación de energía. El ejercicio regular, lo sé, aporta una cantidad constante de vitalidad a mi vida.

• Te recuerdo a una pila Duracell. Sigo y sigo, y soy la personificación de la fuerza.

• Tengo un nivel de motivación naturalmente alto, y mi energía y pasión crecen cada día.

• Algún día alcanzaré todos los objetivos que me he marcado. Tengo fe en mí mismo y estoy seguro de que voy por el buen camino.

• Estoy lleno de energía creativa e ideas frescas, y cada día es una nueva oportunidad de crear el futuro que me ilusiona.

• Estoy plenamente centrado e interesado en el tema que me ocupa, abordando la vida con celo y ahínco.

• Tengo toda la energía que necesito y nadie tiene herramientas para vetar mis ambiciones.

Autoafirmaciones positivas para motivarse

• En mi vida, estoy bajando el volumen de la negatividad a la vez que aumento el nivel de optimismo.
• Ahora mismo se están produciendo grandes transformaciones en mí y en mi vida gracias al poder de mis ideas y mis palabras.
• No me relaciono con personas que intentan infiltrarse en mi mente con pensamientos e ideas poco útiles; si alguien o algo no es saludable para mí, me alejo.

• Empiezo cada día con un pensamiento poderoso para establecer el tono y permitir que el éxito impregne cada momento de mi día.
• Soy un auténtico ejemplo de ambición; lo que me motiva es mi futuro, no mi pasado.
• Me motiva naturalmente hacer ejercicio y atraigo un éxito y una fortuna enormes.
• Sólo tengo que competir conmigo mismo. Me esfuerzo por ser una versión mejor de mí misma en todo momento.
• Ya he pasado por situaciones difíciles y he salido de ellas más fuerte y sabio. Voy a salir vivo de aquí.
• El miedo es sólo una emoción; no puede impedirme hacer lo que quiero. No puedo seguir el ritmo de lo que hacen los demás.
• Poseo los atributos necesarios para tener un enorme éxito y confío en mi capacidad para utilizar esos rasgos de forma que me ayuden a alcanzar mis objetivos.

En conclusión

Las afirmaciones motivadoras pueden ayudarte a volver a la acción. Afirmaciones positivas como «Soy toda la inspiración que necesito» o «Gracias a mi energía, disfruto de mi vida al máximo» pueden ser justo lo que necesitas para volver a la acción.

Afirmaciones como las anteriores reconfiguran tu cerebro para que piense en positivo. Cuando utilizas estas afirmaciones, desaparecen las dudas y la procrastinación. Busca afirmaciones inspiradoras con las que te sientas identificado. Busca afirmaciones que tengan un impacto en tu vida, tanto si las escribes tú mismo como si utilizas otras ya escritas. Piensa en tus aspiraciones para convertirte en una persona mejor y, a continuación, plasma estas ideas en afirmaciones positivas.

Mantener una buena salud mental y física es esencial para seguir motivado. Mantenga un alto nivel de energía centrándose en afirmaciones positivas.

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