Affirmations positives de motivation – 100 affirmations de motivation

Si vous vous retrouvez à regarder votre liste de choses à faire et à vous demander comment vous allez tout faire, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes se demandent où elles peuvent trouver l’inspiration pour mener une vie productive et satisfaisante.

Lorsqu’il s’agit de travaux qui ne nous plaisent pas particulièrement, il peut être difficile de trouver la motivation nécessaire pour les accomplir. Cependant, vous serez soulagé d’apprendre que vous pouvez vraiment stocker l’inspiration pour l’utiliser quand vous en avez besoin, ce qui vous permettra de terminer tout ce qui figure sur votre liste de choses à faire.

En matière de motivation, soit vous êtes motivé, soit vous ne l’êtes pas. C’est soit ça, soit ça. Même si vous pensez que le sentiment d’inspiration appartient au passé, il y a toujours de l’espoir. Motivation affirmations positives peut vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Il est facile de se laisser distraire par d’autres choses plus attrayantes que ce que vous devez faire quand il y a tant de choses qui vous arrivent chaque jour. Vous pouvez vous rappeler l’objectif que vous poursuivez pour accomplir ce qui est nécessaire tout au long de la journée en choisissant quelques affirmations motivantes qui vous enthousiasment (ou du moins qui vous intéressent sincèrement).

Vous pouvez également choisir une ou deux affirmations motivantes qui vous encouragent à vous bouger en raison des conséquences de ne pas terminer votre devoir. Bien qu’il soit normalement préférable de conserver intactes vos affirmations motivantes, chacun est différent, alors faites ce qui vous convient le mieux.

Vous avez tous besoin d’être motivés positivement. Qu’est-ce qui la rend spéciale pour vous ? Certaines personnes pensent qu’en tant que coach de vie, je suis constamment optimiste, motivée et énergique. Si c’est vrai dans une certaine mesure parce que je suis né avec une mentalité optimiste, c’est surtout parce que j’ai appris à voir le bon côté des choses. Vous pouvez tous faire de même.

Que sont les affirmations de motivation positive ?

Les phrases simples que vous récitez pour vous concentrer sur les bons concepts concernant votre personne, votre vie et vos objectifs sont appelées affirmations de motivation. Les gens les intègrent fréquemment dans leur routine quotidienne afin de stimuler leur motivation et de maintenir un bon état d’esprit.

Pourquoi utiliser des affirmations de motivation positive ?

Les affirmations de motivation positive sont utilisées car elles contiennent des phrases positives qui peuvent vous aider à affronter et à surmonter les idées négatives et d’auto-sabotage. Lorsque vous les répétez fréquemment et que vous y croyez, vous pouvez commencer à voir des résultats positifs. Le stress peut également être atténué par l’affirmation de soi.

Comment utiliser les affirmations de motivation positive ?

Les affirmations de motivation positive sont l’un des instruments que vous pouvez utiliser pour transformer radicalement votre vie. Ils ne sont en aucun cas new age, mystiques, branchés ou stylés. L’affirmation fait partie d’un ancien « secret » redécouvert et remis au goût du jour par la télévision, le cinéma et la presse, transformant de nombreuses personnes en gourous très riches.

L’affirmation positive et motivante existe depuis que l’homme a découvert l’usage des mots, et il n’y a pas de procédé secret pour les utiliser. Voici comment les affirmations positives peuvent être utilisées :

• Commencez chaque journée en respirant profondément et en pensant positivement à votre journée dès votre réveil.
• Prononcez votre affirmation positive fermement et suffisamment fort pour que vos oreilles l’entendent.
• Pensez à vos objectifs et répétez les affirmations 2 à 4 fois par jour.
• Lorsque vous avez terminé, prenez quelques respirations profondes et laissez partir toutes les idées négatives en prenant de grandes respirations et en absorbant l’énergie positive.

Liste d’affirmations motivantes

Plus nous nous exerçons à avoir des pensées ou des idées bénéfiques pour notre bien-être, plus ces idées et ces croyances se manifesteront naturellement dans notre vie quotidienne. Considérez ceci comme un menu d’alternatives. Choisissez-en quelques-unes chaque matin, dites-les à haute voix ou écrivez-les dès que vous vous réveillez. Elle servira de référence pour le reste de votre journée et vous aidera à vous remettre sur les rails.

Motivation Affirmations quotidiennes

• Je crois en ma capacité à prendre des décisions judicieuses. J’ai les outils et les capacités nécessaires pour le faire.

• Chaque jour, je me rapproche de mon vrai moi. Chaque difficulté, chaque revers, chaque triomphe me rapproche de cet objectif.

• Chaque jour, j’apprends des leçons essentielles de moi-même, et je continuerai à apprendre de moi-même.

• Je suis le premier. Je crois en ma capacité à prendre des décisions judicieuses. J’ai les outils et les capacités nécessaires pour le faire.

• J’ai reçu de nombreux dons, que je commence à mettre à profit aujourd’hui, et j’ai confiance en ma capacité à le faire.

• Je pardonne à ceux qui m’ont fait du tort dans le passé et je prends calmement mes distances avec eux.

• J’écoute mon instinct et je fais confiance à ma guidance intérieure car elle me rapprochera de ce qui me rend heureux.

• Mon désir et ma passion me permettent d’atteindre mes objectifs car j’ai en moi un feu qui me propulse vers l’avant.

• J’ai les capacités requises pour réussir de façon remarquable, et j’ai confiance dans ma capacité à utiliser ces compétences de façon à favoriser ma réussite.

• Je m’autorise à faire ce qui est bon pour moi car cela me permet d’être le plus honnête possible. Nous sommes débordants d’énergie et d’enthousiasme aujourd’hui. C’est ce genre de sentiments que je peux utiliser pour me motiver tout au long de la journée.

Les affirmations les plus puissantes pour la motivation

• Je suis unique car il n’y a qu’un seul « moi » au monde. J’ai beaucoup à apporter au monde.
• Je reconnais que mes actions deviennent des habitudes, donc je ferai toujours ce qui est juste.
• Je te respecte et j’apprécie toutes les petites et grandes choses que tu fais pour moi.
• Mon pouvoir est illimité. Ce que je peux accomplir aujourd’hui n’est qu’une petite partie de ce dont je suis réellement capable.
• Je contrôle absolument ma santé, ma force, ma vie, mon amour, ma sagesse, mon audace, ma liberté, ma charité et mon humilité, maintenant et pour toujours.
• Je suis une aberration. Dieu m’a créé unique en son genre, et mes capacités, mes compétences et mes caractéristiques ont de la valeur pour moi et pour les autres.
• Je prends soin de mon esprit, de mon corps et de mon âme. Je peux me suffire à moi-même, et ma force me portera.
• Je vis en paix avec tout le monde. Mes actions n’offensent aucune race, ethnie, culture ou groupe, ni aucune personne en particulier.
• Je serai riche grâce à la volonté de Dieu. Je ne succomberai pas aux mauvais tours, mais Dieu verra et réalisera mes efforts et mes rêves.
• Je suis en bonne condition physique. Aucune maladie ne pourra m’asservir, aucune maladie ne pourra m’empêcher de vivre ma vie.

Affirmations positives de motivation pour les étudiants

• Je peux le faire. Il est facile de s’enfermer dans des routines régulières qui nous donnent l’impression que nous allons échouer.

• Je suis en bonne condition physique. Aucune maladie ne pourra m’asservir, aucune maladie ne pourra m’empêcher de vivre ma vie.

• Je ne suis pas du genre à abandonner. Je ne renoncerai jamais à mes ambitions ou à mes rêves. Je continuerai à travailler avec diligence pour atteindre mes objectifs.

• Je peux réaliser tout ce que je veux être, On ne sait jamais ce qui nous attend un jour donné. Si vous croyez en vous, tout est possible. Attendez-vous à ce que des choses incroyables se produisent.

• Je suis une personne courageuse. Prenez des risques et n’ayez pas peur d’échouer. Prenez un risque et foncez. Certains risques ouvrent la voie à un succès encore plus grand.

• Aujourd’hui, j’ai la possibilité d’améliorer ma santé. Pour réussir à l’université, il faut avoir une bonne santé mentale.

• Je donne tout ce que j’ai. Dans toutes les facettes de votre vie universitaire, donnez tout ce que vous avez. Si vous vous donnez à fond, vous gagnerez.

• Il est normal de demander de l’aide. Certains enfants ont besoin d’une aide scolaire, d’autres d’une thérapie. Utilisez les ressources du campus pour obtenir de l’aide si vous en avez besoin.

• Chaque jour, ma capacité à apprendre s’améliore. Plus vous apprenez, plus votre imagination se développe et absorbe de nouvelles informations.

• Je suis capable d’être un excellent étudiant. Présentez-vous, participez, étudiez, etc., il ne vous reste plus qu’à mettre en œuvre ces actes et à recevoir les avantages.

• Je suis ravie d’apprendre quelque chose de nouveau aujourd’hui. Tout ce qui vous arrive peut être transformé en une expérience d’apprentissage.

Je suis des affirmations motivantes

• J’ai la chance d’être en bonne santé, d’avoir beaucoup d’argent et d’avoir un sens aigu du devoir.
• J’ai une influence positive et motivante sur les personnes avec lesquelles je suis en contact.
• Je ne gâche aucun des moments de ma vie. Je sais que je ne pourrai pas le récupérer. Chaque jour sera rempli d’autant de joie que possible.
• Je suis une bonne personne qui peut se tenir droite et regarder le monde dans les yeux.
• Je suis capable de trouver des réponses aux problèmes et d’atteindre mes objectifs.
• Je suis sur la bonne voie. Tout obstacle sur mon chemin sera aussi simple qu’une fourmilière à surmonter.
• Je ne gâcherai pas un seul instant de ma vie. Je tire le meilleur parti de chacune de mes journées sur cette planète – aujourd’hui, demain et chaque jour.
• Je me fixe des objectifs et je les poursuis avec toute l’ardeur dont je suis capable. Si j’y parviens, mes compétences et mes capacités m’amèneront à des endroits qui m’étonneront.
• Je suis prêt à mettre toutes mes capacités et mes connaissances au service de l’enrichissement. Je suis convaincu que je vais réussir.
• En existant simplement dans le monde, je fais une différence. Je suis à l’aise avec l’univers entier.

Affirmations de motivation pour le travail

• Je suis concentré et je me rapproche chaque jour de mes objectifs professionnels, non seulement en termes de statut mais aussi de satisfaction totale.
• Lorsque je fais mon travail au mieux de mes compétences, je suis récompensé de diverses manières.
• Je reste concentré sur ce que je désire vraiment, et je possède les capacités et les connaissances nécessaires pour prendre les meilleures décisions professionnelles.
• Je suis profondément satisfait de tout ce que je mets dans mon travail, et j’aime recevoir mon salaire.
• Je comprends que je n’ai aucune influence sur la façon dont mon patron et mes collègues me traitent, mais je contrôle mes émotions.
• J’ai l’autodiscipline nécessaire pour garder une vision claire de l’ensemble de la situation tout en me concentrant sur le travail à accomplir.
• Je suis débrouillarde et innovante, et je m’adapte rapidement à de nouvelles fonctions et tâches.
• J’ai réuni l’équipe idéale, dont chacun apporte une perspective distincte à notre objectif commun.
• Mon emploi me procure beaucoup d’argent, ce qui me permet de soutenir les causes auxquelles je crois.
• Je recrute des personnes qui partagent les valeurs de notre entreprise et qui sont enthousiastes à l’idée d’atteindre nos objectifs.

Affirmations motivantes pour la réussite professionnelle

• Mes clients apprécient ma fiabilité et ma responsabilité dans l’accomplissement des tâches dans les délais prévus.
• J’ai la capacité, le pouvoir, l’intelligence, l’intellect et la ténacité nécessaires pour faire tout ce que je veux dans les affaires.
• Parce que c’est le seul endroit et le seul moment, je suis toujours au bon endroit et au bon moment.
• Je m’améliore chaque jour dans ce que je fais, et je suis plein d’énergie lorsque je travaille à de nouveaux objectifs.
• Je crois en la valeur que j’ajoute à la vie des autres par le biais de mon entreprise ; je suis compétent, accompli et j’ai le sens des affaires.
• Je chéris toutes les leçons que j’ai tirées de la possession et de la gestion de ma propre entreprise, et le succès et le développement sont des résultats inévitables de mon travail.Je travaille dans ma carrière idéale, en mettant à profit mes compétences et mes capacités particulières, et je m’engage à fournir un service exceptionnel dans tout ce que je fais.
• Dans une rivière de richesse, de succès et de bonne fortune qui coule vers moi, toutes mes pensées, tous mes plans et toutes mes idées me mènent droit au succès.
• Mes réussites et mes échecs ne me définissent pas. Ils m’aident à grandir, et je suis maintenant plus optimiste et plus riche !
• J’étais destiné à la réussite. J’ai beaucoup à donner et à épargner. Aujourd’hui est plein de possibilités, et j’ouvre mon cœur pour les accepter.

Affirmations de motivation matinale

• Je me lève tous les matins, enthousiaste à l’idée d’une nouvelle journée pleine de possibilités passionnantes, et une énergie positive circule en moi.

• Je m’adore et je m’estime telle que je suis aujourd’hui, et j’ai les outils nécessaires pour surmonter tout problème qui se présente.

• Aujourd’hui, je me rapproche de mes objectifs ; je dispose désormais des connaissances nécessaires pour prendre des décisions judicieuses pour moi-même.

• J’affronte les problèmes sans crainte, et mes possibilités de réussite et de plaisir sont infinies.

• Je suis heureux d’avoir des chances aujourd’hui, et je n’abandonne pas simplement parce que je suis mis au défi.

• Aujourd’hui, je vais manifester de nouvelles perspectives commerciales et devenir une meilleure version de moi-même.

• J’attire l’abondance dans ma vie et je me débarrasse de tous les mauvais sentiments que j’ai à l’égard de moi-même ou de ma vie et j’accepte tout bien.

• Aujourd’hui, je vais accomplir mes tâches avec joie, car je ne peux jamais échouer ; tout ce qui se produit contribue à mon amélioration.

• Je suis reconnaissant pour un autre jour ; chaque jour est un tourbillon d’opportunités d’amélioration puisque je ne cesse de créer.

• J’attire dans ma vie aujourd’hui des personnes et des choses extraordinaires.

Affirmations de motivation pour la perte de poids

• Je suis naturellement mince, et j’ai confiance en mes capacités à perdre du poids et à le conserver.
• Il est simple pour moi de rester en forme, et je mange bien et donne le bon exemple à ma famille.

• Je suis mentalement et physiquement forte, et je continuerai à chérir et à prendre soin de mon corps.

• Je suis dévoué et déterminé à respecter ma stratégie de perte de poids, et je suis convaincu que je vais perdre du poids.

• Je suis motivée et enthousiaste à l’idée de devenir plus saine, et mes amis et ma famille ont remarqué que je perdais du poids.

• Ce que les gens pensent de moi ne fait aucune différence. Ce qui compte, c’est la façon dont je choisis de réagir et la façon dont je choisis de me considérer.

• J’ai hâte d’atteindre mon objectif de poids. Je vais porter….. et passer un bon moment…… C’est mon objectif, et je suis persuadé que je peux l’atteindre.

• Je deviens plus agile, et faire de petits ajustements devient plus facile. J’apprécie le sentiment de bien-être que ces ajustements procurent.

• Je suis convaincu que je vais perdre cette graisse de façon rapide et permanente et atteindre mon poids cible.

• Je me fixe des objectifs de perte de poids et je travaille dur pour les atteindre tout en maintenant un mode de vie actif.

Affirmations pour l’énergie et la motivation

• Mon intellect est vif et attentif, et mon corps est énergisé et prêt à agir.

• Je suis plein d’énergie et excité. Lorsque je respire lentement et profondément, je me sens plus détendu et revigoré.

• Avoir beaucoup d’énergie est l’un de mes principaux objectifs dans la vie, et j’y travaille chaque jour.

• Je suis une manifestation d’énergie. L’exercice régulier, je le sais, donne une quantité constante de vitalité dans ma vie.

• Je vous rappelle une pile Duracell. Je continue encore et encore, et je suis l’incarnation même de la force.

• J’ai un niveau de motivation naturellement élevé, et mon énergie et ma passion augmentent chaque jour.

• Je vais atteindre tous les objectifs que je me suis fixés un jour. J’ai confiance en moi et je suis persuadé que je suis sur la bonne voie.

• Je suis pleine d’énergie créative et d’idées nouvelles, et chaque jour est une nouvelle chance de créer l’avenir qui m’enthousiasme.

• Je suis pleinement concentré et intéressé par le sujet traité, abordant la vie avec zèle et ardeur.

• J’ai toute l’énergie dont j’ai besoin, et personne n’a les moyens d’empêcher mes ambitions de se réaliser.

Affirmations positives pour la motivation

• Dans ma vie, je baisse le volume de la négativité tout en augmentant le niveau d’optimisme.
• En ce moment, de grandes transformations ont lieu en moi et dans ma vie grâce au pouvoir de mes idées et de mes mots.
• Je ne me lie pas aux personnes qui tentent d’infiltrer mon esprit avec des pensées et des idées inutiles – si quelqu’un ou quelque chose n’est pas sain pour moi, je m’éloigne.

• Je commence chaque journée par une pensée forte pour donner le ton et permettre au succès d’imprégner chaque moment de ma journée.
• Je suis un véritable exemple d’ambition ; c’est mon avenir, et non mon passé, qui me motive.
• Je suis naturellement motivé pour faire de l’exercice, et j’attire un énorme succès et la fortune.
• Je ne dois me mesurer qu’à moi-même. Je m’efforce d’être une meilleure version de moi-même à tout moment.
• J’ai déjà traversé des situations difficiles et j’en suis sorti plus fort et plus sage. Je vais m’en sortir vivant.
• La peur n’est qu’une émotion ; elle ne peut pas m’empêcher de faire ce que je veux. Je n’arrive pas à suivre ce que font les autres.
• Je possède les attributs nécessaires pour réussir de façon remarquable et j’ai confiance en ma capacité à les utiliser de façon à atteindre mes objectifs.

En conclusion

Les affirmations motivantes peuvent vous aider à vous remettre sur les rails. Des affirmations positives comme « Je suis toute l’inspiration dont j’ai besoin » ou « Grâce à mon énergie, je profite pleinement de ma vie » sont peut-être ce qu’il vous faut pour vous remettre en action.

Des déclarations comme celles qui précèdent reconnectent votre cerveau pour qu’il pense positivement. Lorsque vous utilisez ces déclarations, le doute et la procrastination disparaissent. Recherchez des affirmations inspirantes auxquelles vous pouvez vous identifier. Trouvez des déclarations qui ont un impact sur votre vie, que vous les écriviez vous-même ou que vous utilisiez celles qui ont déjà été écrites. Réfléchissez à vos aspirations à devenir une meilleure personne, puis traduisez ces idées en déclarations positives.

Maintenir une bonne santé mentale et physique est essentiel pour rester motivé. Maintenez un haut niveau d’énergie en vous concentrant sur des affirmations positives.