Uppbrott kan vara en av de svåraste och smärtsammaste upplevelserna i livet. Du kan känna dig vilsen, ensam och hjälplös. Vi har sammanställt en lista med 30 positiva affirmationer som hjälper dig att läka ditt hjärta. Dessa uppmuntrande ord kan hjälpa dig att gå vidare efter en svår hjärtesorg.
Positiva affirmationer för uppbrott
- Jag släpper all min smärta och ser fram emot en ljusare framtid.
- Jag läker fortfarande från ett tidigare förhållande men blir starkare för varje dag.
- Mitt liv förtjänar lycka, uppfyllelse och ett överflöd av kärlek.
- Jag har förlåtit min före detta partner och mig själv och känner ingen bitterhet mot dem.
- Jag är tacksam för de lärdomar som jag har fått av detta uppbrott.
- Jag väljer att inte uppehålla mig vid det förflutna och går istället framåt med mod.
- Med tro, optimism, kärlek, lycka och respekt drar jag till mig allt jag förtjänar i överflöd.
- I min kärna är jag komplett och hel på egen hand, öppen för att utforska nya möjligheter med öppna armar.
- Universum kommer att ge mig rätt person vid rätt tidpunkt.
- Jag är tacksam för min familjs och mina vänners kärlek och stöd.
Dagliga affirmationer för uppbrott
- Jag förtjänar kärlek och respekt.
- Jag låter mina känslor flöda genom mig med medkänsla.
- För varje dag som går strävar jag efter ett lyckligt och tillfredsställande liv för mig själv.
- Tack från djupet av mitt hjärta till alla som stöder och uppmuntrar mig!
- Jag lär mig att släppa taget och skapa utrymme för positiva upplevelser.
- Jag är stolt över mina ansträngningar att gå vidare från ett tidigare förhållande.
- Mitt engagemang är inriktat på personlig utveckling och att skapa en bättre morgondag.
- Allting händer av en anledning och universum har planer för mig.
- Varje dag drar jag in positiv energi och nya möjligheter i mitt liv.
- Jag är tacksam för det nuvarande ögonblicket och är ivrig att se vad framtiden har i sitt sköte.
Positiva affirmationer för att komma över ett uppbrott
- Jag väljer att inte uppehålla mig vid det förflutna utan fokuserar istället på att skapa en spännande framtid fylld av glädje och positivitet.
- Jag är tacksam för alla lärdomar och all kärlek som mina tidigare förhållanden har gett mig; dessa erfarenheter har gjort mig mer motståndskraftig och starkare.
- Jag blir allt säkrare och bättre rustad för att ta itu med alla hinder som kommer i min väg.
- Jag tror på den naturliga ordningen och tror att universum har en plan för mig – en plan fylld av lycka, kärlek och framgång.
- Mitt mål är att leva fullt ut i det nuvarande ögonblicket och skapa ett liv fyllt av mening och tillfredsställelse.
- Jag är värd all den kärlek, lycka och glädje som världen erbjuder mig.
- Mitt hjärta fylls med frid när jag släpper negativa tankar och fokuserar på det positiva.
- Varje dag ger mig nya spännande möjligheter som hjälper mig att nå mina mål.
- Att konfrontera och läka mitt förflutna kräver mod och styrka.
- Framtiden har oändlig potential och oändliga möjligheter – jag kan inte vänta på att se vart min resa tar mig!
Slutsats
Det tar tid att läka ett brustet hjärta. Använd positiva affirmationer, självvårdstekniker och stöd från familj och vänner för att skapa det liv du vill ha. Vänta inte, det är nu du har chansen att göra något åt saken.
