Affirmations miroir – 100 affirmations miroir 2023

Vous êtes-vous déjà regardé dans un miroir et avez-vous été consterné par ce que vous y voyiez ? Êtes-vous confronté à une faible estime de soi ou à un discours négatif sur vous-même ? Les affirmations dans le miroir sont des déclarations positives que vous vous dites en vous regardant dans le miroir et qui peuvent vous aider à combattre les pensées négatives à votre égard et à vous forger une image plus positive de vous-même.

Dans cet article, vous apprendrez ce que sont les affirmations en miroir, comment elles fonctionnent et quels sont les avantages de les incorporer dans votre routine quotidienne. Vous trouverez également 100 affirmations en miroir dans des catégories telles que l’amour de soi et l’argent.

Qu’est-ce qu’une affirmation miroir ?

Les affirmations dans le miroir sont des déclarations positives que vous vous dites dans le miroir. L’objectif est de promouvoir l’amour de soi et l’acceptation de soi en se concentrant sur ses qualités positives.

Les affirmations en miroir fonctionnent-elles ?

Oui, en vous répétant des affirmations positives tout en vous regardant dans le miroir, vous apprenez à votre cerveau à associer des pensées positives lorsque vous vous regardez dans le miroir.

Pourquoi utiliser les affirmations en miroir ?

Des études ont démontré que les affirmations en miroir peuvent renforcer l’estime de soi et soulager le stress. Une étude a même révélé que les participants qui utilisaient des affirmations avaient un taux de cortisol (hormone du stress) plus faible que ceux qui n’en utilisaient pas. Une autre étude a montré que les affirmations aidaient les gens à mieux gérer les situations stressantes et à améliorer leurs capacités de résolution de problèmes.

Comment mettre en œuvre les affirmations en miroir

  • Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous isoler avec un miroir.
  • Mettez-vous devant votre miroir.
  • Respirez profondément et dites à haute voix l’affirmation que vous avez choisie.
  • Répétez l’affirmation plusieurs fois, en prêtant une attention particulière à ses mots et à leur signification.
  • Faites l’expérience de la positivité et de l’assurance que cette affirmation vous apporte.

 

Affirmations du miroir de l’amour de soi

  • Je m’accepte et je m’aime inconditionnellement, quelle que soit mon apparence.
  • Je mérite l’amour, le respect et la gentillesse de moi-même et des autres pour ce que je suis, à l’intérieur comme à l’extérieur.
  • Je chéris et respecte mes limites, mes besoins, mes envies et mes désirs.
  • Je suis reconnaissante envers mon corps et je le traite avec amour et tendresse.
  • Je me fais entièrement confiance et je me fie à mon instinct.
  • Je suis fier de toutes mes réalisations, petites ou grandes.
  • Le bonheur, la joie et l’épanouissement doivent être présents dans tous les domaines de la vie.
  • Je me pardonne mes erreurs passées et me permets d’apprendre et de me développer.
  • Je me suffis à moi-même, tel que je suis, et je choisis de m’aimer inconditionnellement.
  • Je m’aime.

Je suis un miroir Affirmations

  • Je suis digne d’amour et de respect.
  • Je suis capable d’atteindre mes objectifs et de réaliser mes rêves.
  • Je suis fort et je vaincrai tous les obstacles qui se dresseront sur ma route.
  • J’ai confiance en mes capacités et je me fais confiance pour prendre les bonnes décisions.
  • Je suis reconnaissante pour toutes les bénédictions de la vie ; à l’intérieur comme à l’extérieur, je suis belle.
  • Je suis paisible et heureux tous les jours.
  • Je mérite le succès et l’abondance dans tous les domaines de ma vie.
  • Je suis désireux d’apprendre et de me perfectionner chaque jour.
  • Je suis en paix avec moi-même.
  • Je suis digne de l’abondance.

Affirmations de la petite fille dans le miroir

  • Je suis intelligent, gentil et capable de grandes choses.
  • Mes qualités uniques me rendent unique et spécial, à l’intérieur comme à l’extérieur.
  • Je suis entourée de personnes qui me soutiennent.
  • Je suis courageux et je peux relever tous les défis qui se présentent à moi.
  • Je crois en moi et en mes capacités.
  • Je suis fier de ce que je suis et de tout ce que j’ai accompli.
  • Dotée d’un bon cœur, je traite les autres avec respect et compassion.
  • Mais surtout, je suis reconnaissante pour toutes les bénédictions qui jalonnent ma vie.
  • Je suis rempli de bonheur, de joie et de rire.
  • Je peux atteindre la grandeur.

Affirmations sur le miroir de la salle de bain

  • Je suis reconnaissant pour cette nouvelle journée et toutes les opportunités qu’elle offre.
  • Je m’efforce de voir ce qu’il y a de bon en moi et chez les autres.
  • Je crois que je mérite l’amour, le respect et le bonheur.
  • J’ai confiance dans le parcours de ma vie et je crois que tout arrive pour une raison.
  • J’ai confiance en mes capacités et je me fais confiance pour prendre les bonnes décisions.
  • Je m’entoure d’énergie positive et de bonnes vibrations, et je crois que je peux atteindre mes objectifs et mes rêves.
  • Je me débarrasse de toutes les pensées et émotions négatives et je remplis mon esprit de positivité.
  • Je suis ouvert à l’apprentissage et à la croissance quotidienne.
  • Je me sens en paix avec moi-même et avec le monde qui m’entoure.
  • Je m’efforce d’être heureux.

Mirror manifestation affirmations

  • J’attire dans ma vie des expériences positives et édifiantes.
  • Je crois en moi et je peux atteindre mes objectifs les plus ambitieux.
  • Je rayonne de joie, de paix et de bonheur à chaque instant.
  • De plus, j’attire dans ma vie des relations amoureuses qui m’apportent soutien et amour en retour.
  • Je manifeste le succès et la prospérité dans ma carrière et mes finances.
  • J’attire une santé et un bien-être optimaux dans ma vie.
  • Je crée une existence épanouissante et utile qui correspond à mes valeurs et à mes passions.
  • En outre, j’attire les opportunités qui me mettent quotidiennement au défi afin d’apprendre et de progresser.
  • J’envisage une vie remplie de gratitude, d’amour et d’abondance pour moi-même et ceux qui m’entourent.
  • Je peux manifester de l’argent.

Affirmations en miroir pour l’amour

  • Je mérite l’amour et j’ouvre mon cœur pour le recevoir pleinement.
  • Je rayonne de gentillesse et je l’attire sans effort dans ma vie.
  • Je suis reconnaissante de l’affection qui circule quotidiennement dans les deux sens.
  • Avec confiance, je m’efforce de construire des relations aimantes et épanouissantes.
  • J’ai laissé tomber les blessures du passé et je me suis ouvert à un nouvel amour et à de nouvelles possibilités.
  • Je veux une relation saine, respectueuse et conforme à mes valeurs.
  • Je m’accepte tel que je suis et j’attire les gens qui font de même.
  • Je suis entourée d’une énergie positive et solidaire qui nourrit mon cœur et mon âme.
  • J’attire l’amour sous toutes ses formes – romantique, platonique ou amour de soi – et je suis ouverte à l’expérience de connexions profondes avec les autres.
  • Je peux attirer le véritable amour.

Affirmations en miroir pour l’argent

  • Je suis dans l’abondance dans tous les domaines de la vie, y compris l’argent.
  • L’argent vient naturellement et sans effort, et je suis reconnaissante de ses bienfaits.
  • Je fais confiance à l’univers pour répondre à tous mes besoins financiers.
  • Je suis digne de richesse et de prospérité dans tous les domaines de ma vie.
  • J’ai une relation saine avec l’argent qui me sert bien.
  • Je suis ouvert à recevoir des fonds provenant de sources et de canaux inattendus.
  • Je me débarrasse de toute croyance ou émotion négative concernant l’argent et j’accueille l’abondance dans ma vie.
  • Je suis convaincu que je peux me créer une richesse et une sécurité financière.
  • Je suis un aimant pour la richesse et l’abondance, que j’attire sans effort dans ma vie.
  • En gérant mon argent de manière responsable et avisée, je trouve chaque jour joie et tranquillité d’esprit.

Affirmations en miroir pour la santé

  • Mon corps est fort et capable, alors je l’honore en faisant des choix sains.
  • Je suis reconnaissant pour ma santé et mon bien-être, et je me nourris en prenant soin de moi.
  • Aujourd’hui, je me sens parfaitement bien physiquement, mentalement et émotionnellement, à l’écoute des besoins de mon corps pour lui donner le repos et l’amour qu’il mérite.
  • Mon corps et mon esprit fonctionnent harmonieusement, ce qui favorise une santé et une vitalité éclatantes.
  • Je fais confiance à la capacité de mon corps à guérir, en prenant les mesures nécessaires pour atteindre le bien-être.
  • Je me débarrasse des croyances négatives concernant ma santé et j’adopte un état positif et dynamique.
  • J’ai la chance d’être entourée d’une énergie positive et de personnes encourageantes qui m’incitent chaque jour à améliorer ma santé et mon bien-être.
  • Chaque jour, je procède à de petits changements qui s’ajoutent à de grands résultats – en reconnaissant que les petits pas font une énorme différence.
  • En rayonnant de santé et de vitalité, j’espère servir d’exemple à d’autres pour qu’ils puissent eux aussi connaître le même succès.
  • Je suis reconnaissant pour ma santé et mon bien-être.

Affirmations en miroir sur les amis

  • J’ai la chance d’avoir des amis extraordinaires qui m’aiment et me soutiennent inconditionnellement.
  • J’attire les personnes positives qui me motivent à donner le meilleur de moi-même.
  • Je suis immensément reconnaissante envers ces personnes qui apportent de la joie, des rires et du bonheur dans ma vie.
  • Je suis un ami loyal qui se tient aux côtés de ceux qu’il aime dans les moments difficiles, leur apportant réconfort et compréhension.
  • Mes amitiés sont fondées sur la confiance, le respect et la compréhension mutuelle.
  • Je suis impatient de rencontrer de nouvelles personnes et de nouer des liens significatifs qui dureront toute la vie.
  • Je célèbre et j’apprécie la diversité et le caractère unique de mes amis, et cela a grandement amélioré ma vie à bien des égards.
  • Mes relations sont une source de force, de réconfort et d’inspiration que je chéris profondément.
  • Il est important que j’attire des amis qui partagent les mêmes intérêts, les mêmes passions et les mêmes valeurs afin que nous puissions nous soutenir mutuellement dans nos voyages.
  • J’ai la chance d’avoir des amis extraordinaires et je les attire sans effort grâce à mon attitude positive.

Affirmations en miroir sur la peur

  • Je me libère de toute peur et j’ai confiance que tout se passe pour mon plus grand bien.
  • Je suis courageux et capable de relever tous les défis que la vie me lance.
  • La peur n’est qu’une illusion ; au lieu de cela, je me concentre sur l’amour et la positivité.
  • Ma force et ma résilience me permettent de vaincre toutes les peurs qui me retiennent.
  • Je fais confiance à ma sagesse et à mon intuition pour me guider vers mon véritable chemin.
  • La peur fait inévitablement partie de la vie, c’est pourquoi je la considère comme une opportunité de croissance et d’apprentissage.
  • Entouré d’énergie positive et d’amour, mon entourage m’aide à vaincre mes peurs.
  • Je me débarrasse de toutes les croyances limitatives et de tous les doutes, et je crois que je peux accomplir tout ce que je veux.
  • Je choisis de vivre le présent au lieu de m’inquiéter de l’avenir.
  • Maître de mes pensées et de mes émotions, je m’efforce de cultiver un état d’esprit positif et sans peur.

 

Conclusion

Les affirmations en miroir permettent de renforcer l’estime de soi, de réduire le stress et l’anxiété et de favoriser un état d’esprit plus positif. Veillez à utiliser des affirmations en miroir qui vous correspondent personnellement, pratiquez-les régulièrement et soyez patient.

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The Law of Attraction. Positive Affirmations. Angel Numbers.

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