Best Affirmations – 200 courtes affirmations positives

 Vous cherchez les meilleures affirmations ? Nous avons dressé une liste de 200 des meilleures affirmations. Ces affirmations apporteront des ondes positives à votre esprit et vous feront vous sentir bien. Lire ci-dessous.

Les meilleures affirmations pour l’anxiété

1. J’ai été calme avant et je peux être calme maintenant.
2. Je suis ancré dans le présent, où je suis en sécurité.
3. Je suis ancré : par la plante de mes pieds et la paume de mes mains.
4. Je suis conscient de mon état actuel et je sais qu’il est temporaire.
5. Je suis digne de la sérénité et capable de la paix.
6. J’observe visuellement mon environnement. Je poursuis cela avec patience tout en entrant dans le présent et en ressentant son refuge.
7. Avec chaque expiration, je relâche la tension. Mon souffle est mon ami et est plus puissant que ma peur.
8. Je peux contrôler mes pensées, qui sont sobres et réalistes. Ils aident mon corps à retrouver son calme.
9. Ma mâchoire se détend, mes épaules se relâchent et ma respiration devient régulière. Je peux marcher de manière rythmique et ainsi traiter le stress.
10. Je suis aimé par ma famille et mes amis et j’aime ma famille et mes amis. Je suis conscient de cette vérité pendant qu’elle se répand dans mon corps.

Les meilleures affirmations pour le succès

1. Je suis animé par une intention et guidé par ma vision.
2. Je suis alimenté par les défis et libéré du stress.
3. Je travaille volontiers en dehors de ma zone de confort, en apprenant chaque jour.
4. J’accepte toute nouvelle surprise et je m’adapte en conséquence.
5. Je cultive mon état d’esprit et les circonstances s’arrangent d’elles-mêmes.
6. Mes objectifs sont clairs et réalisables. Je travaille à la réussite comme elle travaille à ma réussite.
7. Je suis plus que mon histoire, je suis plus que mes gènes, je suis prêt à me surprendre.
8. J’ai ce dont j’ai besoin pour obtenir ce que je veux. Je suis ouvert aux percées, mais je suis prêt à travailler.
9. Je suis capable de grandeur : Je le ressens dans mon corps, je l’entends dans mon esprit et je peux le voir dans mon monde.
10. Le succès viendra à moi parce que : Je suis cohérent, j’ai des habitudes saines et j’utilise mes ressources.

Meilleures affirmations pour le travail

1. Mon travail est important, mais il ne me définit pas.
2. Mes revenus augmenteront au fur et à mesure que j’apprendrai et que je progresserai.
3. Je n’ai pas besoin d’aimer tout le monde, ni qu’ils m’aiment tous.
4. Je suis fier de mon travail et j’ai le sentiment qu’il me comble.
5. Je suis assez fort pour travailler et gagner tout ce dont j’ai besoin.
6. Je vais conquérir ce jour et je vais donner tout ce que j’ai. Le soir, je me reposerai et laisserai le travail derrière moi.
7. Chaque jour est nouveau et plein d’opportunités. Je serai suffisamment présent pour trouver et utiliser ce qui a de la valeur.
8. Je peux collaborer et être flexible. L’union fait la force et je suis prêt à faire partie de l’équipe.
9. Je vais bien et mon travail le montre. J’ai une influence positive dans mon travail et je suis heureux de rendre service.
10. Je suis responsable et je fais ce qui doit être fait. Mais je respecte mes propres limites et je les fais connaître quand c’est nécessaire.

Les meilleures affirmations pour les enfants

1. Je suis incroyable comme je suis et je m’amuse.
2. Je suis positif et je suis digne d’être aimé.
3. Je peux demander de l’aide, et j’aime aider les autres.
4. Je suis fort, je suis flexible, je peux m’adapter et apprendre.
5. Je fais de mon mieux à l’école, elle est là pour m’aider.
6. Je suis un excellent ami et j’attire aussi de bons amis. Nous jouons ensemble, apprenons ensemble et nous nous respectons mutuellement.
7. Ma vie comporte des défis et ils me rendent plus fort. Je les laisse venir, puis s’adapter et grandir.
8. Je peux me défendre et je peux même défendre les autres. Je suis un exemple positif et j’apprends de personnes positives.
9. Je suis important pour ce monde et je connais ma valeur. Les autres sont également importants et nous sommes tous uniques d’une certaine manière.
10. Je suis honnête et je suis digne de confiance. Cela me donne la paix, la plénitude et rend ma vie facile.

Meilleures affirmations pour les femmes

1. Je suis doux, je suis fort et je suis présent.
2. Je me traite avec gentillesse, avec amour et avec soin.
3. J’honore mon corps, je connais ses forces et je respecte ses limites.
4. Je suis féminine, intelligente, aimante, et j’utilise ces dons quotidiennement.
5. En tant que femme, je suis gracieuse face aux difficultés.
6. Je rayonne la paix, le pouvoir et la connaissance. Ce sont les cadeaux des femmes qui m’ont précédée et je les transmets.
7. Ma sexualité est parfaite et j’écoute ce qu’elle me dit. J’ai confiance en elle et je garde mon pouvoir sur elle.
8. Je peux être le calme et la sérénité au milieu du chaos. Je peux aussi partir avec dignité quand j’en ai assez.
9. Mes rêves sont importants et je prends du temps pour moi. C’est essentiel pour vivre une vie pleine et heureuse.
10. Je ne cesserai jamais de me développer dans ma féminité. Je partage ce voyage avec mes amies et avec certains hommes de ma vie également.

Les meilleures affirmations pour les hommes

1. Je suis vital, je suis fort et j’ai confiance en moi.
2. J’incarne la masculinité et je puise dans sa puissance au quotidien.
3. Je suis ouvert à l’aventure et je n’évite pas tous les risques.
4. J’ai un but précis et je travaille pour atteindre mes objectifs.
5. Je suis authentique à ma vraie nature et je n’ai pas peur de la montrer.
6. Je recherche les défis et les affronte avec courage. Quel que soit le résultat, j’apprends toujours de chaque expérience.
7. J’attends du respect, mais jamais du « s’il vous plaît ». Je peux travailler avec les autres, je peux parfois diriger et je peux donner le bon exemple.
8. J’alimente de manière optimale mon esprit, mon corps et mon âme. Et je me sens plus fort lorsque j’évite activement ce qui est toxique pour moi.
9. Je me consacre à l’amélioration de ma condition et je passe du temps avec des hommes qui partagent les mêmes idées. Je suis inspiré et motivé, et pour les autres, j’inspire et je motive.
10. Je tire un grand pouvoir de ma tribu mais aussi du plus profond de moi-même. Il m’arrive de courir avec mon sac à dos et parfois je me lance volontiers en solo.

Meilleures affirmations pour la confiance en soi

1. Je dis ma vérité en toute confiance, lorsque je sens que le moment est venu.
2. Il y a de la puissance dans mon courage, ça me pousse à avancer dans la vie.
3. Je suis volontaire, je suis conscient et je suis compétent.
4. Mon objectif est clair pour moi et je vis en accord avec lui.
5. Je suis en paix avec moi-même, avec mon passé et avec ma situation actuelle.
6. Je suis belle à l’intérieur et je suis belle à l’extérieur. Lorsque je vis dans cette vérité, je rayonne une énergie positive.
7. Je suis attiré par les personnes en bonne santé et par les situations saines. Ils me soutiennent dans ma perception de moi-même et constituent une base pour ma croissance.
8. Je travaille bien en groupe, je dis franchement et honnêtement ce que je pense et j’attends avec impatience les critiques constructives.
9. Je suis intelligent et je cherche activement un espace pour exercer ma créativité. Je suis responsabilisé lorsque je produis autant que je consomme.
10. J’ai le contrôle de mes pensées et de mes émotions. Je suis attentif à ce qui est en moi et conscient de ce qui m’entoure.

Les meilleures affirmations pour les adolescents

• Si je m’aime et m’accepte, les autres m’aimeront et m’accepteront aussi.

• Toutes les choses sont possibles et je suis ouvert pour voir ce qui vient.

• Mes intérêts sont les miens et sont très bien comme ils sont.

• Il y a des gens qui peuvent m’aider et j’ai le droit de leur parler.

• Je suis intelligent et capable, mais je reconnais mes limites.

• J’ai du respect pour moi-même et pour les autres. Cela crée une atmosphère de sécurité et de positivité autour de moi.

• Je m’améliore constamment et je suis ouvert à l’apprentissage. J’accepte mes revers et je m’adapte quand il le faut.

• Je suis heureux d’être là où je suis et je suis reconnaissant pour tout ce que j’ai. Ces sentiments d’abondance me rendent vibrante et vivante.

• Je trouverai l’amour et je trouverai aussi le chagrin. C’est normal et cela signifie que je vis, que je ressens et que j’apprends.

• Je suis honoré de faire partie de ma communauté. Mes proches sont là pour m’aider et je leur rends la pareille quand je peux.

Les meilleures affirmations pour l’amour de soi

• Je cultive l’estime de soi et elle grandit de jour en jour.
• Je peux dire aux autres ce que je veux et dire non quand il le faut.
• Je suis capable, je suis conscient et j’utilise tous mes dons.
• Je me libère de mon discours négatif et je pratique la pensée positive.
• Je me célèbre, je célèbre ma vie, je célèbre le monde dans lequel je vis.
• Ma naissance a été une bénédiction, ma vie est une bénédiction et je suis vraiment reconnaissante d’être là où je suis aujourd’hui.
• Les erreurs font partie de ma vie et sont des opportunités de croissance. Je les dépasse toujours et ne m’y attarde jamais trop.
• J’investis dans des habitudes positives parce que je le vaux bien et que je le sais. C’est un soin profond de soi et plus j’y mets du mien, plus ça rapporte.
• Il y a des gens qui m’acceptent et m’aiment pour ce que je suis. Je m’accepte aussi et je m’aime, exactement comme je suis.
• J’honore ma propre vérité et je suis mon chemin unique. La loyauté envers soi-même est l’authenticité, et elle nourrit mon âme.

Meilleures affirmations pour les étudiants

• Mon esprit est neuroplastique et fait sur mesure pour apprendre.
• Je suis reconnaissant pour mon éducation et j’en profite au maximum.
• J’y mets du mien et je constate des progrès constants.
• Je choisis de participer à cette institution d’apprentissage, elle est là pour m’aider à grandir.
• Travailler sur des problèmes fait travailler mon cerveau, et résoudre des problèmes récompense mon âme.
• Je fais de mon mieux et le reste ne dépend pas de moi. L’apprentissage est important, mais les notes ne définissent pas qui je suis.

• Je ressens un sentiment d’accomplissement après chaque session d’étude. Et après avoir passé les tests, je ressens une grande fierté pour ma réussite.
• J’ai des dons et des talents. Elles se manifestent au fur et à mesure que je m’applique à différents sujets.
• Quand je suis bloqué dans les détails, je les laisse derrière moi et je passe à autre chose. Je peux toujours revenir plus tard avec une nouvelle perspective.
• Je suis capable de plus que je ne le pense, et j’ai hâte de voir ce que je peux vraiment faire.

Les meilleures affirmations positives

• Je suis reposé et prêt et rien ne peut m’arrêter.
• Aujourd’hui, je suis active, forte et prête à tout.
• Je sais ce qu’est ma vision, et cela me donne une orientation.
• Je vais dépasser les objectifs d’aujourd’hui, puis continuer à avancer.
• Je suis concentré, je suis ouvert, je suis créatif et volontaire.
• Ce jour est un cadeau et il me remplit de gratitude. Cet état d’esprit me permet de rester présent, ancré et engagé dans le moment présent.
• J’ai de l’ambition, mais je ne prends pas tout au sérieux. Je fais ce qui doit être fait et je suis ensuite ouvert pour m’amuser ou me détendre.
• J’attire des personnes saines et serviables. Et parce que je vis dans l’abondance, je donne aussi volontiers quand on a besoin d’aide.
• Aujourd’hui, j’investis sagement en moi et dans mes habitudes positives. Ce sont de véritables actes de soin et d’amour de soi.
• Je suis plus fort quand j’ignore le discours négatif sur moi-même. J’ai la clarté nécessaire pour décider quelles pensées sont des vérités et lesquelles sont inexactes.

Les meilleures affirmations sur le thème « Je suis ».

• Je suis suffisant comme je suis, en étant simplement moi.
• Je suis un canal de joie, à la fois pour donner et pour recevoir.
• Je suis puissant, je suis progressiste et aujourd’hui je vais m’épanouir.
• Je suis présent, je suis serein et je suis capable.
• Je suis reconnaissant pour les défis et optimiste quant à mon avenir.
• Je suis sur la bonne voie pour moi. J’avance avec confiance et j’aide les autres sur mon chemin.
• Je suis lucide et je suis conscient. Je suis capable de voir les choses comme elles sont vraiment, comme des réalités non déformées.
• Je suis honnête avec moi-même et avec les autres. Cela me permet d’agir en toute conscience et de dormir profondément chaque nuit.
• Je suis un décideur confiant. Je fais confiance à mon intuition, qui se renforce chaque jour et guide ma réflexion.
• Je suis une survivante et j’ai de l’expérience. Mon histoire unique fait de moi ce que je suis, et j’ai beaucoup à offrir à ce monde.

Meilleures affirmations corporelles

• Je prends soin de mon corps et mon corps prend soin de moi.
• J’ai été béni avec ce corps et je le possède complètement.
• Mon corps est sacré et il mérite mon respect.
• Mon corps renferme une grande sagesse et une profonde expérience.
• Mon corps me donne la présence et la conscience de ce qui est maintenant.

• Mon corps est un processus, en constante évolution. C’est divin, c’est fascinant et ça me fait plaisir.
• J’ai la connaissance ultime de mon corps. Comme je m’y rapporte, cela me donne des occasions de gratitude et d’acceptation.
• Mon corps est exactement comme il devrait être. Il constitue un lien essentiel au sein du spectre plus large des formes humaines.
• Ma relation avec mon corps s’améliore régulièrement. Par conséquent, mes relations avec les autres voient également des progrès.
• J’ai une autorité absolue sur mon corps, et j’ai le dernier mot sur la façon dont j’en prends soin.

Les meilleures affirmations de naissance

• Je suis un porteur de vie et j’ai été construit pour faire ça.
• J’ai la chance d’avoir cet enfant et je l’entoure de soins.
• Ce processus est magnifique et je suis reconnaissant de l’expérience.
• Je remplace la peur par la présence et je m’engage activement dans cette naissance.
• Je me fie à ma nature, elle me fournit tout ce dont j’ai besoin.
• J’ai confiance en moi et j’ai confiance en mon enfant, je respire pour moi et je respire pour mon enfant.
• Je m’approche d’un miracle et je m’y ouvre. J’embrasse pleinement sa perfection et j’ai connaissance de sa puissance.
• J’ai le contrôle total de mon corps et de mon esprit. Ils sont intégrés dans un lien sécurisé.
• Le processus d’accouchement me donne du pouvoir et tous ceux qui ont accouché avant moi m’en donnent aussi.
• J’ai été portée par ma mère par amour, et je vais maintenant porter un enfant pour transmettre cet amour.

Meilleures affirmations quotidiennes

• Je me libère des soucis et choisis de vivre en liberté.
• J’ai confiance en mon intuition et je me fie à ma spontanéité.
• J’embrasse ma vie aujourd’hui et je suis ouvert à toute nouveauté.
• Aujourd’hui, je vais de l’avant et j’agis dans la foi.
• J’interagis directement avec mes camarades et je peux aussi bien apprendre qu’enseigner.

• Je trouve de la joie dans mon existence. Je partage cette joie avec ceux que j’aime et je peux accepter la joie des autres.
• Je suis impressionné par ce monde. Je marche dans ses merveilles et je suis humble d’être en vie.
• Aujourd’hui, je connais mes points forts et je les utilise avec audace. Ce processus me donne de l’énergie et je ne fais pas moins que mon mieux.
• Aujourd’hui, je guéris, je grandis et je m’épanouis. J’inspire les autres à faire de même, car nous marchons les uns avec les autres.
• Je permets à tous les sentiments de surgir en moi et de passer quand ils sont prêts. Je ne lutte pas contre l’inconfort, ni ne recherche l’agréable.

Les meilleures affirmations drôles

• Aujourd’hui, je suis ouvert à l’humour et je m’occupe de mes affaires avec légèreté.
• Je rirai avec amour de moi-même et je ferai des blagues sur mes erreurs.
• Je jure de faire demain, ce que j’aurais dû faire aujourd’hui.
• Aujourd’hui, je suis du pur courage. (Dans des limites raisonnables. Et seulement après avoir lu mes affirmations).
• Je peux être heureux dans n’importe quelle situation. Tant que j’ai assez bu.
• Je promets de consacrer cette journée entière à l’amusement. Dès que j’aurai planifié mes finances, nettoyé la salle de bain et appelé au moins trois personnes que j’ai évitées.
• Je me jure de ne plus jamais mettre ma main dans un trou sombre avant de savoir ce qu’il y a dedans.
• Je ne m’inquiéterai pas de ce que les autres pensent. Même si j’oublie de m’habiller et que je me retrouve nue au travail, debout au milieu, avec tout le monde qui me regarde.
• Je chéris pleinement chaque moment de cette journée et je suis en paix. Même si je détesterai toujours et pour toujours les lundis.
• J’accepte pleinement chacun de mes problèmes. En les ignorant complètement et en faisant comme s’ils n’existaient pas.

Les meilleures affirmations sur le sommeil

• Je laisse la journée derrière moi et m’endors en paix.
• J’ai mérité ce repos ce soir et j’expérimente la guérison dans mon sommeil.
• Je fais confiance à mon subconscient pendant que mon esprit éveillé se repose.
• Ma pensée consciente ralentit et ma tranquillité augmente.
• Je prends plaisir à mon sommeil et je le laisse suivre son cours.
• Je libère toutes les tensions laissées par la journée. Je suis ouvert et j’embrasse la nuit, avec sa profondeur et son rajeunissement.
• Je suis serein, doux et libre de tout fardeau. Je suis en sécurité dans mon sommeil, je succombe à ce processus et je n’ai aucun besoin de contrôle.
• J’accepte le mystère du sommeil et le pouvoir de mes rêves. Leurs énigmes et leurs secrets me rendent paradoxalement entier.
• Demain n’est pas encore là, je ne m’y intéresse pas maintenant. Il n’a pas sa place dans mon lit, ni dans ma tête.
• Je détends ma tête et mon visage, mon cou et mes épaules, mes bras et mes jambes, mon torse et mon bassin. Mon esprit est en paix et mes pensées sont en repos.

Les meilleures affirmations pour la dépression

• Je m’accorde des pauses, mais je ne renonce pas à moi-même.
• Je crois en moi, je crois en mon esprit, je crois en mon pouvoir intérieur.
• Je suis béni de dons, ouvert au progrès et méritant de l’amour.
• Il n’y a pas de mal à faire des erreurs et à apprendre, surtout dans les moments difficiles.
• Je trouve la beauté dans la simplicité et la profondeur dans l’expérience étrange.

• Je peux apprécier une solitude occasionnelle, ce qui n’implique pas l’isolement. Quand j’en ai besoin, je demande de l’aide et je tire du pouvoir de mes relations.
• Ayant traversé de nombreuses tempêtes, j’ai maintenant une grande résilience, à laquelle je peux faire appel à volonté.
• Je suis rempli de potentiel pur, je sais ce que j’ai à offrir et ce que le monde m’offre.
• Je suis libre de vivre dans le présent et je choisis de me libérer des soucis chroniques. Je prends les mesures appropriées et je me repose lorsque cela est nécessaire.
• Je crée des habitudes positives, qui permettent des habitudes encore plus positives. Ça devient automatique et je récolte ce que je sème.

Les meilleures affirmations sur la grossesse

• Je crée la vie pure en moi, comme j’ai été purement créé.
• Nous sommes le résultat parfait d’une chaîne ininterrompue de foies et de donneurs de vie.
• Je suis en bonne santé, mon bébé est en bonne santé, et nous nous développons très bien.
• Je vis dans l’abondance et mon enfant est nourri.
• J’ai de la chaleur pour mon enfant, de la sécurité pour mon enfant et de l’amour pour mon enfant.
• En tant que femme enceinte, je rayonne, je suis vibrante, je suis pleine de vie et j’envoie et reçois de l’amour.
• Cette vie intérieure est divine et c’est un cadeau de plus à ce monde. J’ai la chance d’en être le porteur et je suis reconnaissant pour chaque jour.
• Je suis forte pour cet enfant et je suis forte pour moi-même. Mais je continue à demander de l’aide et à l’accepter quand elle m’est proposée.
• Par moments, je suis actif, par moments, je suis reposé. Mon corps est fait pour ça et mon enfant a tout ce dont il a besoin.
• Je m’abandonne à ma maternité, ça arrive tout seul. Je me fie à mon intuition et aux femmes qui m’ont précédée.

Les meilleures affirmations pour les enfants

• Je me fais confiance pour prendre des décisions et savoir ce qui est bon pour moi.
• Je peux toujours me faire de nouveaux amis, et je peux aussi leur dire au revoir.
• J’aime apprendre de nouvelles choses, explorer et aller dans de nouveaux endroits.
• J’ai du respect pour moi-même et je respecte les autres aussi.
• Je suis créatif et je peux utiliser ce don pour résoudre des problèmes et aussi pendant que je joue.
• J’ai le droit de faire des erreurs, d’apprendre et de réessayer. C’est une partie normale de la vie et de la croissance.
• Je peux écouter les autres et essayer de les comprendre. Comme lorsque je veux être entendu, si c’est mon tour de parler.
• Il y a de la magie dans le monde et j’ai de la chance d’être en vie. Il y a toujours quelque chose de nouveau, et je ne m’ennuie pas du tout.
• Partager me fait du bien et approfondit mes relations. Accepter des cadeaux est également agréable et ils viendront le moment venu.
• Je suis actif avec mon corps et actif avec mon esprit. Je me repose quand je suis fatigué et je me réveille en paix.

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