Affirmations pour l’image corporelle – 140 affirmations positives pour le corps 2023

Dans cet article, vous apprendrez comment les affirmations sur l’image corporelle peuvent vous aider à améliorer votre confiance en votre corps.

Ces affirmations vous motiveront à aimer et à accepter votre corps, quelle que soit sa forme ou sa taille. Cependant, avec la pression constante pour se conformer aux normes de beauté de la société, il peut être facile de tomber dans le piège du discours négatif et de l’autocritique.

Mais la bonne nouvelle, c’est que les affirmations sur l’image corporelle peuvent changer cela. Sur cette page, vous trouverez 140 affirmations pour l’image corporelle dans des catégories telles que la transformation du corps, le corps en sablier et le corps en bonne santé. Utilisez ces affirmations positives pour changer votre état d’esprit et embrasser votre corps de manière positive.

Quelles sont les affirmations pour l’image corporelle ?

Les affirmations sur l’image corporelle sont des déclarations positives que vous vous répétez à vous-même pour promouvoir l’amour de soi et l’acceptation. Vous pouvez les utiliser pour réduire votre discours négatif sur votre corps et vous aider à vous concentrer sur les aspects positifs de votre corps.

Pourquoi est-il important d’utiliser des affirmations sur l’image corporelle ?

Parce que les affirmations sur l’image corporelle combattent le discours négatif sur soi qui peut nuire à votre image corporelle et vous faire ressentir de la honte et une faible estime de soi, lorsque vous utilisez des affirmations positives sur l’image corporelle, vous pouvez transformer vos pensées négatives en pensées positives sur votre corps.

Comment utiliser les affirmations positives pour le corps

  1. Commencez par choisir quelques affirmations qui vous correspondent.
  2. Vous pouvez les écrire ou vous les répéter devant un miroir.
  3. Répétez-les tout au long de la journée, en particulier lorsque vous vous sentez déprimé(e) ou peu sûr(e) de votre image corporelle.
  4. Plus vous vous entraînerez, plus cela deviendra naturel.

Affirmations pour un corps parfait

  1. Je nourris mon corps avec des aliments nutritifs tous les jours.
  2. Je bouge mon corps avec joie et détermination.
  3. Je m’engage à adopter un mode de vie sain.
  4. J’aime et j’accepte mon corps tel qu’il est en ce moment.
  5. Je transforme mon corps en sa meilleure version.
  6. Je choisis de me concentrer sur le progrès et non sur la perfection.
  7. Je mérite d’avoir confiance en moi.
  8. Je deviens plus fort, plus mince et en meilleure santé.
  9. Je fais confiance au processus et j’apprécie le voyage.
  10. Je suis reconnaissant pour mon corps et tout ce qu’il fait pour moi.

Affirmations pour la transformation du corps

  1. Je nourris quotidiennement mon corps avec des aliments sains.
  2. Je renforce mes muscles en faisant régulièrement de l’exercice.
  3. Je choisis de traiter mon corps avec amour et attention.
  4. Je suis capable d’atteindre mon poids idéal.
  5. Je respecte les besoins de mon corps en matière de repos et de récupération.
  6. Je suis reconnaissante à mon corps pour sa résistance et sa force.
  7. Je mérite d’avoir confiance en ma peau.
  8. Je m’engage à créer un mode de vie sain.
  9. Je fais confiance à la capacité naturelle de mon corps à guérir et à se transformer.
  10. Je deviens la meilleure version de moi-même par des actions quotidiennes.

Affirmations sur le corps féminin

  1. Je nourris mon corps en faisant des choix sains tous les jours.
  2. J’aime mes courbes et j’embrasse ma beauté unique.
  3. Je bouge mon corps avec grâce et aisance.
  4. Je fais confiance aux besoins de mon corps et je les écoute.
  5. Mon énergie féminine rayonne de l’intérieur.
  6. J’honore et je respecte mon corps, mon esprit et mon âme.
  7. Je suis digne de prendre soin de moi et de m’aimer.
  8. J’apprécie la force et la résistance de mon corps.
  9. Je libère toutes les pensées négatives liées à l’image du corps.
  10. Mon corps est un réceptacle de joie, d’amour et d’abondance.

Mindbless

Affirmations sur le corps en sablier

  1. Je façonne mes courbes par des mouvements volontaires.
  2. Mon corps rayonne de force et de confiance.
  3. Je suis digne d’amour et d’admiration.
  4. Mes courbes sont une belle expression de la féminité.
  5. J’embrasse ma silhouette en sablier avec joie et fierté.
  6. Je nourris mon corps avec des aliments sains et de l’exercice.
  7. Mes courbes sont le symbole de ma force intérieure et de ma résistance.
  8. Je suis reconnaissante d’avoir une belle silhouette en sablier.
  9. J’apprécie mon corps et tout ce qu’il fait pour moi.
  10. J’ai confiance en ma peau et je me sens valorisée par mes courbes.

Affirmations de neutralité corporelle

  1. J’embrasse mon corps avec amour et acceptation.
  2. Je célèbre la forme et la taille uniques de mon corps.
  3. J’apprécie mon corps pour tout ce qu’il fait pour moi.
  4. Je fais confiance aux signaux de mon corps et je respecte ses besoins.
  5. J’abandonne le jugement et j’embrasse l’amour de soi.
  6. Je suis digne d’amour et de respect, quelle que soit mon apparence.
  7. Je suis bien dans ma peau.
  8. Je choisis de me concentrer sur la force et les capacités de mon corps.
  9. J’ai confiance en moi et je suis bien dans mon corps.
  10. Je traite mon corps avec gentillesse et compassion.

Affirmations sur le corps chaud

  1. J’aime mon corps chaud et tonique et je le traite avec respect.
  2. Mon corps dégage de la chaleur et de l’énergie, ce qui me donne l’impression d’être vivant et dynamique.
  3. Je suis reconnaissante de mon corps chaud et de la façon dont il me permet de profiter pleinement de la vie.
  4. Mon beau corps est le reflet de mon travail acharné et de mon dévouement à ma santé et à mon bien-être.
  5. J’embrasse mes courbes et j’aime l’aspect de mon corps dans chaque tenue.
  6. Je suis fière de mon corps chaud, de sa force et de sa puissance.
  7. Mon corps chaud est un temple ; je l’honore en l’alimentant avec des aliments nutritifs et en faisant régulièrement de l’exercice.
  8. Je rayonne de confiance et de sex-appeal avec mon corps sexy, attirant l’attention positive partout où je vais.
  9. J’apprécie mon corps chaud et la façon dont il me sert, me permettant d’accomplir tout ce que je veux.
  10. Mon corps chaud symbolise l’amour de soi et l’attention que l’on se porte ; je l’embrasse à bras ouverts.

Affirmations sur le corps sain

  1. Je suis reconnaissante d’avoir un corps fort et en bonne santé qui me permet de vivre au mieux.
  2. Mon corps est un temple ; je le nourris avec des aliments sains et de l’exercice.
  3. Chaque jour, je deviens plus forte et en meilleure santé.
  4. Je contrôle mon corps et le traite avec amour et respect.
  5. Mon corps est magnifique et j’apprécie tout ce qu’il fait pour moi.
  6. Je guéris et je rajeunis mon corps à chaque respiration.
  7. Je guéris et rajeunis mon corps à chaque respiration.
  8. J’écoute les besoins de mon corps et lui donne le repos qu’il mérite.
  9. Je fais chaque jour de petits pas vers un moi plus sain et plus heureux.
  10. Mon corps est le reflet de mes habitudes saines et je suis fière des progrès que j’ai accomplis.

Affirmations positives pour l’image corporelle

  1. Mon corps est fort, capable et beau.
  2. Je suis digne d’amour et de respect, quelle que soit ma taille ou ma forme.
  3. Je choisis de me concentrer sur la beauté et l’unicité de mon corps.
  4. Je suis reconnaissante pour toutes les choses extraordinaires que mon corps me permet de faire.
  5. J’honore et j’apprécie mon corps pour tout ce qu’il fait pour moi.
  6. Mon corps est sain, dynamique et plein d’énergie.
  7. J’ai confiance en ma peau et je rayonne de positivité.
  8. Ma beauté vient de l’intérieur et brille à travers mon corps.
  9. Je suis fière de mon corps et de tout ce qu’il représente.
  10. J’embrasse mon corps avec amour et gentillesse chaque jour.

Auto-affirmations pour l’image corporelle

  1. J’ai confiance en moi.
  2. Mon corps est capable de choses étonnantes.
  3. J’aime et j’apprécie mon corps pour tout ce qu’il fait pour moi.
  4. Mon corps est fort et résistant.
  5. Je suis reconnaissante de la forme et de la taille uniques de mon corps.
  6. Je rayonne de beauté et de positivité de l’intérieur.
  7. Mon corps est un vaisseau puissant qui me porte dans la vie.
  8. Je traite mon corps avec amour et respect.
  9. Je mérite que l’on prenne soin de moi et que l’on m’aime.
  10. Je suis belle et digne, telle que je suis.

Affirmations puissantes pour l’image corporelle

  1. J’embrasse ma beauté unique et je rayonne de confiance.
  2. Mon corps est fort, sain et plein de vitalité.
  3. Je suis digne d’amour et de respect, quelle que soit ma forme ou ma taille.
  4. J’honore mon corps avec des aliments nourrissants et des pratiques de soins personnels.
  5. Je fais confiance aux signaux de mon corps et lui donne ce dont il a besoin pour s’épanouir.
  6. J’apprécie mon corps pour tout ce qu’il peut faire, et pas seulement pour son apparence.
  7. Je me débarrasse des discours négatifs et j’adopte des affirmations positives.
  8. Je m’aime et je m’accepte, avec mes défauts et tout.
  9. Je suis reconnaissante envers mon corps et je le traite avec gentillesse et compassion.
  10. Je suis belle et je mérite d’être aimée, telle que je suis.

Affirmations pour les jours de mauvaise image corporelle

  1. Je reconnais mes sentiments et me rappelle qu’ils passeront.
  2. Je suis plus que mon corps, digne d’amour et de respect.
  3. Mon apparence ne détermine pas ma valeur.
  4. J’ai le droit de me sentir mal à l’aise tout en me traitant avec compassion.
  5. Je me concentre sur les aspects positifs de ma personne et de ma vie.
  6. Je mérite l’amour et l’acceptation, quelle que soit mon image corporelle.
  7. Je ne laisserai pas les pensées négatives contrôler mon humeur ou mon comportement.
  8. Je suis reconnaissant pour mon corps et tout ce qu’il fait pour moi.
  9. Je fais confiance à mon corps pour prendre soin de lui-même et je ferai de même.
  10. Je suis fort et capable de surmonter les pensées et les émotions négatives.

Affirmations pour une image corporelle saine

  1. J’aime et j’apprécie mon corps pour tout ce qu’il fait pour moi.
  2. Je suis reconnaissant de mes caractéristiques et qualités uniques.
  3. Mon corps est beau et digne d’amour et de respect.
  4. Je me fais confiance pour faire des choix favorables à ma santé et à mon bien-être.
  5. Je suis plus que mon apparence physique ; j’apprécie aussi mes qualités intérieures.
  6. Je célèbre les forces et les réussites de mon corps.
  7. J’accepte mes imperfections et je les considère comme une partie de ma beauté unique.
  8. Je respecte les besoins de mon corps et j’écoute ses signaux.
  9. Je m’entoure de personnes positives qui me soutiennent et m’encouragent.
  10. Je me concentre sur ce qu’il y a de bon en moi et chez les autres plutôt que de comparer ou de juger.

Affirmations pour une bonne image corporelle

  1. Je me sens confiant et à l’aise dans ma peau.
  2. Mon corps est beau et mérite amour et admiration.
  3. Je suis fière de mon corps et de tout ce qu’il peut faire.
  4. Je fais confiance à mon corps pour me guider vers la santé et le bonheur.
  5. Je me concentre sur les aspects positifs de ma personne et de ma vie.
  6. Je suis reconnaissante envers mon corps et je le traite avec amour et attention.
  7. J’accepte mon caractère unique et le considère comme une force.
  8. Je rayonne de positivité et j’attire l’énergie positive vers moi.
  9. Je mérite tout l’amour et le respect que l’on me porte.
  10. Je suis heureux de mon identité, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Affirmations pour une meilleure image corporelle

  1. Je choisis d’aimer et d’accepter mon corps tel qu’il est en ce moment.
  2. Mon corps est unique et spécial, et il faut s’en réjouir.
  3. J’apprécie mon corps pour tout ce qu’il peut faire, et pas seulement pour son apparence.
  4. Je me fais confiance pour faire des choix qui favorisent un corps sain et heureux.
  5. Je m’entoure de positivité et de soutien, ce qui m’aide à me sentir bien dans ma peau.
  6. Je suis digne d’amour et de respect, quelle que soit l’apparence de mon corps.
  7. Je me concentre sur les aspects positifs de ma personne et je laisse tomber les discours négatifs.
  8. Je choisis de me voir de manière positive et de croire en ma propre valeur.
  9. Je suis reconnaissante à mon corps et à tout ce qu’il fait pour moi.
  10. J’ai confiance en moi et je rayonne d’une énergie positive envers les autres.

Conclusion

Votre corps est unique et beau à sa manière, et vous devriez vous concentrer sur les aspects positifs de votre corps. N’oubliez pas que chaque fois que vous commencez à avoir une image négative de votre corps, vous pouvez utiliser l’une de ces affirmations sur l’image corporelle pour vous aider à avoir une image plus positive de votre corps.

 

 

Author

  • Toomas K

    Owner and writer at Mindbless.com. My inspiration behind Mindbless came from my own personal life struggles and my search for answers on how to improve my mindset and become more positive in life. I have studied and read countless books about The Law of Attraction and how to manifest your dream life. I also have extensive personal experience and knowledge of how to improve your mindset and become a more positive person. https://www.linkedin.com/in/toomas-k-7a0256272/

Close
Like on Facebook
Like us on Facebook
Close

Mindbless

The Law of Attraction. Positive Affirmations. Angel Numbers.

Mindbless.com © Copyright 2023. Tous droits réservés.
Close